Easychange

C'EST À RAISON DE VOS HABITUDES.
Ce que vous ressentez et la façon dont vous vivez votre vie quotidienne sont profondément liés aux habitudes que vous avez développées. Des choses que vous faites tous les jours, souvent automatiquement, sans y penser. Vos habitudes quotidiennes.

Ils déterminent votre façon de manger, votre niveau d’activité physique, votre sommeil, votre stress, votre consommation d’alcool, votre consommation de tabac, etc.

ILS DÉTERMINENT VOTRE QUALITÉ DE VIE.
La plupart des gens savent que ces choses peuvent avoir quelque chose à dire sur votre vie dans le futur. Mais la vérité est qu’ils déterminent également ce que vous ressentez aujourd’hui, ici et maintenant. Et que même de petits changements dans vos habitudes quotidiennes vous permettront de vous sentir mieux. Pas dans le futur, mais tout de suite.

Easychange est basé sur les dernières recherches sur le changement d’habitudes et a été utilisé par des milliers de personnes avant vous.

Nous n’essayons pas de bouleverser votre vie. Au lieu de cela, nous vous aidons à prendre de petites mesures, jour après jour, pour apporter des changements qui donnent un effet presque immédiat.

NOUS VOUS EMMENONS EN VOYAGE.
Lorsque vous démarrez un programme Easychange, vous vous lancez dans un voyage vers l'objectif que vous avez choisi. En chemin, vous verrez et expérimenterez des choses que vous ignoriez sur vos habitudes, et obtiendrez des techniques et des outils simples mais efficaces pour les changer un peu.

Vous bénéficiez également de l'aide de la psychologie moderne pour réduire la résistance naturelle du cerveau au changement et faciliter le voyage. C’est cette résistance du cerveau qui nous fait souvent échouer lorsque nous essayons de changer.

Easychange est facile à utiliser. Une fois que vous avez téléchargé l'application, vous obtenez un contrôle de vos habitudes quotidiennes et une recommandation des programmes qui vous conviennent.

Acceptez le chèque, choisissez un programme et ressentez le changement !

Bon voyage!

QUELQUES INFORMATIONS PRATIQUES.
Le portail Easychange Lifestyle propose des programmes pour améliorer les habitudes quotidiennes dans tous les domaines les plus importants. Le chèque Lifestyle recommande les bons programmes.

Programmes Easychange disponibles :

Manger mieux
Plus actif
Mieux dormir
Moins de stress
Se sentir mieux
Boire moins
Arrêt complet (arrêt du tabac)

Les programmes suivent l'utilisateur tout au long du changement d'habitude et varient en durée de 4 à 12 semaines, certains avec une phase de suivi pouvant aller jusqu'à un an.