Easychange

ЭТО ВСЕ ИЗ-ЗА ВАШИХ ПРИВЫЧОК.
То, как вы себя чувствуете и как вы воспринимаете свою повседневную жизнь, глубоко связано с выработанными вами привычками. То, что вы делаете каждый день, часто автоматически, не задумываясь об этом. Ваши повседневные привычки.

Они определяют, как вы едите, насколько вы физически активны, насколько хорошо вы спите, сколько вы стрессуете, пьете, курите и т. д.

ОНИ ОПРЕДЕЛЯЮТ КАЧЕСТВО ВАШЕЙ ЖИЗНИ.
Большинство людей знают, что эти вещи могут что-то сказать о вашей жизни когда-нибудь в будущем. Но правда в том, что они также определяют, как вы себя чувствуете сегодня, здесь и сейчас. И что даже небольшие изменения в ваших повседневных привычках помогут вам почувствовать себя лучше. Не когда-нибудь в будущем, а прямо сейчас.

Easychange основан на последних исследованиях по изменению привычек и использовался многими тысячами до вас.

Мы не пытаемся перевернуть вашу жизнь с ног на голову. Вместо этого мы помогаем вам каждый день делать небольшие шаги, чтобы внести изменения, которые дадут практически немедленный эффект.

МЫ ОТПРАВЛЯЕМ ВАС В ПУТЕШЕСТВИЕ.
Запуская программу Easychange, вы отправляетесь на путь к выбранной вами цели. По пути вы увидите и испытаете то, чего не знали о своих привычках, и получите простые, но эффективные методы и инструменты, чтобы немного их изменить.

Вы также можете получить помощь от современной психологии, которая поможет снизить естественное сопротивление мозга изменениям и облегчить путешествие. Именно это сопротивление мозга часто приводит к тому, что мы терпим неудачу, когда пытаемся измениться.

Easychange прост в использовании. Загрузив приложение, вы получите информацию о своих повседневных привычках и рекомендации по программам, которые подходят именно вам.

Возьмите чек, выберите программу и почувствуйте перемены!

Счастливого пути!

НЕМНОГО ПРАКТИЧЕСКОЙ ИНФОРМАЦИИ.
На портале Easychange Lifestyle представлены программы по улучшению повседневных привычек во всех важнейших сферах. Проверка образа жизни рекомендует правильные программы.

Доступные программы Easychange:

Ешьте лучше
Более активный
Спи лучше
Меньше стресса
Чувствовать себя лучше
Пейте меньше
Полная остановка (отказ от курения)

Программы сопровождают пользователя на протяжении всего процесса изменения привычки и продолжительность варьируется от 4 до 12 недель, некоторые с последующим этапом наблюдения до года.