Easychange

ES IST ALLES AUFGRUND DEINER GEWOHNHEITEN.
Wie Sie sich fühlen und wie Sie Ihren Alltag erleben, hängt eng mit den Gewohnheiten zusammen, die Sie entwickelt haben. Dinge, die Sie jeden Tag tun, oft automatisch, ohne darüber nachzudenken. Ihre alltäglichen Gewohnheiten.

Sie bestimmen, wie Sie essen, wie körperlich aktiv Sie sind, wie gut Sie schlafen, wie viel Sie stressen, trinken, rauchen usw.

SIE BESTIMMEN IHRE LEBENSQUALITÄT.
Die meisten Menschen wissen, dass diese Dinge irgendwann in der Zukunft etwas über Ihr Leben aussagen können. Aber die Wahrheit ist, dass sie auch bestimmen, wie Sie sich heute, hier und jetzt fühlen. Und dass Sie sich schon durch kleine Veränderungen Ihrer Alltagsgewohnheiten besser fühlen. Nicht irgendwann in der Zukunft, sondern sofort.

Easychange basiert auf den neuesten Forschungsergebnissen zur Gewohnheitsänderung und wurde von vielen Tausenden vor Ihnen verwendet.

Wir versuchen nicht, Ihr Leben auf den Kopf zu stellen. Stattdessen helfen wir Ihnen, Tag für Tag kleine Schritte zu unternehmen, um Änderungen vorzunehmen, die nahezu sofortige Wirkung zeigen.

Wir nehmen Sie mit auf eine Reise.
Wenn Sie ein Easychange-Programm starten, begeben Sie sich auf die Reise zu dem von Ihnen gewählten Ziel. Unterwegs werden Sie Dinge sehen und erleben, die Sie über Ihre Gewohnheiten nicht wussten, und erhalten einfache, aber effektive Techniken und Werkzeuge, um diese ein wenig zu ändern.

Sie erhalten auch Hilfe von der modernen Psychologie, um den natürlichen Widerstand des Gehirns gegenüber Veränderungen zu verringern und die Reise einfacher zu machen. Es ist dieser Widerstand des Gehirns, der uns oft zum Scheitern bringt, wenn wir versuchen, uns zu verändern.

Easychange ist einfach zu bedienen. Sobald Sie die App heruntergeladen haben, erhalten Sie einen Check Ihrer Alltagsgewohnheiten und eine Empfehlung der für Sie passenden Programme.

Nehmen Sie den Scheck, wählen Sie ein Programm und spüren Sie die Veränderung!

Gute Reise!

EINIGE PRAKTISCHE INFORMATIONEN.
Das Easychange Lifestyle Portal bietet Programme zur Verbesserung der Alltagsgewohnheiten in allen wichtigen Bereichen. Der Lifestyle-Check empfiehlt die richtigen Programme.

Verfügbare Easychange-Programme:

Besser essen
Aktiver
Besser schlafen
Weniger Stress
Besser fühlen
Trink weniger
Vollständiger Stopp (Raucherentwöhnung)

Die Programme begleiten den Benutzer während der gesamten Gewohnheitsänderung und variieren in der Länge zwischen 4 und 12 Wochen, einige mit einer Nachbeobachtungsphase von bis zu einem Jahr.