Street Gym General Program

Общая программа Street Gym - это программа тренировок, которая направлена ​​на то, чтобы помочь вам улучшить свое телосложение и здоровье наиболее эффективным и экономичным способом. С этой программой тренировок нет оправданий. Эта программа разработана Хосе Флоресом, личным тренером Венесуэльской федерации физического бодибилдинга и студентом спортивного питания.
В приложении General Training Street Gym вы найдете тренировочные программы, которые будут меняться каждую неделю, потому что мы обрабатываем тренировочные мезоциклы для накопления объема и интенсивности, поэтому вам нужно вносить небольшие корректировки во все тренировки по неделям, и это то, что заставит вас прогрессировать. Самое главное, что это не случайные тренировки, планирование построено таким образом, что в течение недели вы можете дать своему телу правильный стимул.
Структура тренировок также меняется каждую неделю, но сохраняет переменные, чтобы ваши тренировки всегда были разными, и это была динамичная развлекательная работа, отличная от скучных классических программ бодибилдинга.
Что вы найдете в приложении для общих тренировок Street Gym?
✓ Структурированные и запланированные еженедельные планы тренировок, которые меняются от недели к неделе, так что ваши тренировки всегда будут веселыми, интересными и разносторонними, но, прежде всего, эффективными.
✓ Тренировки разделены по уровням, чтобы вы могли тренироваться оптимально, независимо от того, являетесь ли вы элитным спортсменом или только начинаете тренироваться.
✓ Тренировки с подкреплением таким образом, чтобы вы также могли улучшить свою подвижность и сердечно-сосудистую систему, в то же время, чтобы вы могли по-разному акцентировать внимание на различных областях своего тела, например, на работе с брюшной полостью.
✓ Общий план питания, чтобы вы могли научиться правильно питаться и иметь базовые представления о том, как правильно питаться.
✓ Пояснительные видео по каждому упражнению, используемому на тренировке, чтобы вы могли выполнять правильную технику для каждого из них, а также пояснительные видео по каждому тренировочному дню, чтобы не было никаких сомнений ни в чем.
✓ Поддержка через WhatsApp 24/7 со мной и моей командой поддержки для обучения, если у вас есть какие-либо вопросы.
✓ Советы по питанию и советы по тренировкам, потому что речь идет не только о ваших тренировках, но и об изучении и понимании причины каждого из наших действий при планировании.
Примечание создателя: более трех лет проработал персональным тренером и обучил более 1000 человек на сегодняшний день, в настоящее время претерпев более 200 физических изменений; Мне удалось создать систему тренировок, которая позволит вам улучшить вашу силу, дать правильный стимул вашей мышечной массе, со структурированным планированием, не оставляя группы мышц, без случайных тренировок, все запланировано. Цель состоит в том, чтобы вы могли тренироваться эффективным, комфортным и универсальным образом, где бы вы ни находились, и чтобы не было никаких оправданий для того, чтобы не прогрессировать, чтобы вы добились тех физических изменений и изменений в состоянии здоровья, к которым стремитесь.
Чего вы ждете, чтобы начать физические изменения?
Хватит отговорок, начнем сегодня же!