HappyMind: Mental Health

Теперь мы предлагаем услуги коучинга нашей команды консультантов по психическому здоровью БЕСПЛАТНО! Они просматривают ваш анонимный рабочий журнал и дают личные рекомендации по упражнениям!

HappyMind — самое эффективное инновационное приложение для психического здоровья. Это ваш союзник в эффективном управлении тревогой, депрессией и стрессом.
Предлагая также программы личного развития для построения более глубоких отношений, повышения уверенности в себе, выработки здоровых привычек и улучшения качества жизни.

Мы работаем с медицинскими экспертами в области когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и схематерапии (СТ), чтобы предоставить вам научно обоснованные инструменты оценки и персонализированные терапевтические упражнения для поддержки вашего психического здоровья.

КАК РАБОТАЕТ HAPPYMIND?

HappyMind использует персонализированный инструмент оценки, основанный на интегративной практике схема-терапии, чтобы обнаружить ваши модели мышления и триггеры. Затем он использует основанные на фактических данных и проверенные медицинские методы, чтобы предложить индивидуальный опыт когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) для улучшения вашего психического здоровья / устойчивости.

Чат-бот HappyMind, управляемый искусственным интеллектом, будет сопровождать вас во всех упражнениях, используя мультимодальный подход. Он определит наиболее воздействующую на вас ментальную схему, а затем поработает с вами над выполнением упражнений, помогающих изменить поведение, связанное с этой конкретной ментальной схемой.

Регулярная работа над этими упражнениями поможет вам справиться с депрессией, контролировать тревогу и позаботиться о своем психическом здоровье для более счастливой жизни.

ЗАЧЕМ Я ИСПОЛЬЗУЮ HAPPYMIND?

HappyMind воздействует на ментальные схемы, влияющие на ваши мысли, и поможет вам справиться с повседневными проблемами, вызывающими тревогу и депрессию. Это улучшит ваше психическое здоровье с помощью научно обоснованной КПТ-терапии, вдохновленной инструментами, которые помогут вам:

• Управление тревогой, стрессом и депрессией
• Развивать отношения
• Повысьте свою производительность на работе
• Управляйте прокрастинацией
• Улучшить концентрацию
• Успокойтесь и сбалансируйте свои негативные мысли
• Повысить уверенность в себе
• Управляйте конфликтами и многими другими проблемами повседневной жизни.

В годовой подписке есть БЕСПЛАТНАЯ ПРОБНАЯ ВЕРСИЯ на одну неделю, так что давайте попробуем и начнем свой путь к повышению психологической устойчивости.

ВЫ ХОТИТЕ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К НАШЕМУ ТЕРАПЕВТИЧЕСКОМУ СООБЩЕСТВУ?

Вы терапевт, работающий над CBT или ST, и хотели бы присоединиться к сообществу терапевтов-партнеров HappyMind, чтобы узнать, что HappyMind может предложить вам? Свяжитесь с нами через приложение или наш сайт, и мы свяжемся с вами в ближайшее время!


НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ HAPPYMIND, ЕСЛИ:

Вы страдаете от тяжелой депрессии или беспокойства, и в таких случаях HappyMind может оказаться для вас неправильным выбором. Не может и не ставит диагноз. Это может сделать только медицинский работник. Если вам нужен план лечения, обратитесь за помощью под наблюдением медицинского работника. HappyMind — это не клиника и не медицинское устройство. В таких случаях обратитесь за наилучшим лечением, которое вам необходимо, к медицинскому работнику.

Подробнее о наших условиях читайте здесь:
Условия обслуживания: https://www.happymindlabs.com/terms
Политика конфиденциальности: https://www.happymindlabs.com/privacy-policy

HappyMind также лучше поможет вам в вашем путешествии по саморазвитию вместе с консультациями и услугами терапевта, которые дадут вам возможность лично поговорить. Или приложения для медитации и осознанности, которые помогут вам сбалансировать стресс и настроение и успокоить свои чувства, будучи более внимательным в повседневной жизни.

Если вы посещаете психиатра, вы можете проверить, являются ли они членами нашего сообщества партнеров и разрешаете ли вы им связываться с вашей учетной записью. Терапевты-партнеры Happymind могут просматривать данные о ваших онлайн-упражнениях для психического здоровья против беспокойства, стресса и депрессии, чтобы просмотреть и ускорить процесс вашего выздоровления, если они и вы решите это сделать.

Если у вас есть какие-либо вопросы или отзывы, мы всегда рады услышать от вас; не стесняйтесь связаться с нами.

support@happymindlabs.com
www.happymindlabs.com
Инстаграм: happymindlabs