HappyMind: Mental Health

Giờ đây, chúng tôi cung cấp dịch vụ huấn luyện MIỄN PHÍ cho nhóm Tư vấn Sức khỏe Tâm thần! Họ xem xét nhật ký công việc ẩn danh của bạn và đưa ra các đề xuất bài tập cá nhân!

HappyMind là Ứng dụng sáng tạo hiệu quả nhất cho sức khỏe tâm thần. Nó là đồng minh của bạn trong việc quản lý hiệu quả sự lo lắng, trầm cảm và căng thẳng.
Cung cấp các chương trình phát triển cá nhân để xây dựng các mối quan hệ sâu sắc hơn, thúc đẩy sự tự tin của bạn, phát triển các thói quen lành mạnh và cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn.

Chúng tôi hợp tác với các chuyên gia y tế về liệu pháp nhận thức-hành vi (CBT) và liệu pháp lược đồ (ST) để cung cấp cho bạn các công cụ đánh giá dựa trên cơ sở khoa học và các bài tập trị liệu được cá nhân hóa nhằm hỗ trợ sức khỏe tâm thần của bạn.

HAPPYMIND HOẠT ĐỘNG NHƯ THẾ NÀO?

HappyMind sử dụng một công cụ đánh giá được cá nhân hóa dựa trên thực tiễn tích hợp của Liệu pháp Lược đồ để khám phá các kiểu suy nghĩ và yếu tố kích hoạt của bạn. Sau đó, nó sử dụng các phương pháp y tế đã được chứng minh và dựa trên bằng chứng để đưa ra trải nghiệm giống như Liệu pháp Hành vi Nhận thức (CBT) phù hợp để cải thiện sức khỏe tâm thần / khả năng phục hồi của bạn.

Chatbot điều khiển bằng AI của HappyMind sẽ đồng hành cùng bạn trong tất cả các bài tập bằng cách sử dụng phương pháp tiếp cận đa phương thức. Nó sẽ xác định sơ đồ tinh thần ảnh hưởng đến bạn nhiều nhất, sau đó làm việc với bạn để hoàn thành các bài tập giúp sửa đổi các hành vi liên quan đến sơ đồ tinh thần cụ thể đó.

Thực hiện thường xuyên các bài tập này sẽ giúp bạn kiểm soát trầm cảm, kiểm soát lo lắng và chăm sóc sức khỏe tinh thần để có một cuộc sống hạnh phúc hơn.

TẠI SAO TÔI NÊN SỬ DỤNG HAPPYMIND?

HappyMind đang nghiên cứu các lược đồ tinh thần ảnh hưởng đến suy nghĩ của bạn và sẽ giúp bạn đối phó với những thách thức hàng ngày gây lo lắng và trầm cảm. Nó sẽ cải thiện sức khỏe tâm thần của bạn thông qua liệu pháp CBT dựa trên bằng chứng - các công cụ được truyền cảm hứng để giúp bạn:

• Quản lý sự lo lắng, căng thẳng và trầm cảm
• Nở rộ các mối quan hệ
• Cải thiện hiệu suất của bạn trong công việc
• Quản lý sự trì hoãn
• Cải thiện sự tập trung
• Bình tĩnh và cân bằng những suy nghĩ tiêu cực của bạn
• Nâng cao sự tự tin
• Quản lý xung đột và nhiều thách thức khác trong cuộc sống hàng ngày.

Có một bản DÙNG THỬ MIỄN PHÍ trong một tuần đối với tư cách thành viên hàng năm, vì vậy hãy thử và bắt đầu hành trình của bạn để phục hồi tinh thần tốt hơn.

BẠN CÓ MUỐN THAM GIA CỘNG ĐỒNG TRỊ LIỆU CỦA CHÚNG TÔI KHÔNG?

Bạn có phải là nhà trị liệu làm việc trên CBT hoặc ST không, và bạn có muốn tham gia cộng đồng nhà trị liệu đối tác của HappyMind để xem HappyMind có thể cung cấp cho bạn những gì không? Liên hệ với chúng tôi thông qua ứng dụng hoặc trang web của chúng tôi và chúng tôi sẽ liên lạc sớm!


KHÔNG SỬ DỤNG HAPPYMIND NẾU:

Bạn đang bị trầm cảm hoặc lo lắng trầm trọng, HappyMind một mình có thể không phải là lựa chọn phù hợp cho bạn trong những trường hợp như vậy. Nó không thể và không chẩn đoán. Chỉ có một nhà cung cấp dịch vụ y tế có thể làm điều đó. Nếu bạn đang cần một kế hoạch điều trị, vui lòng tìm kiếm sự chăm sóc dưới sự giám sát của chuyên gia y tế. HappyMind không phải là một phòng khám cũng không phải là một thiết bị y tế. Vui lòng tìm cách điều trị tốt nhất mà bạn cần từ một chuyên gia y tế trong những trường hợp như vậy.

Đọc thêm về các điều khoản và điều kiện của chúng tôi ở đây:
Điều khoản dịch vụ: https://www.happymindlabs.com/terms
Chính sách bảo mật: https://www.happymindlabs.com/privacy-policy

HappyMind cũng sẽ hỗ trợ tốt hơn trong hành trình phát triển bản thân của bạn, cùng với các dịch vụ tư vấn và trị liệu mang đến cho bạn không gian nói chuyện trực tiếp. Hoặc các ứng dụng thiền & chánh niệm giúp bạn cân bằng căng thẳng & tâm trạng phù hợp và làm dịu cảm xúc của bạn bằng cách chánh niệm hơn trong cuộc sống hàng ngày.

Nếu bạn đang gặp bác sĩ trị liệu sức khỏe tâm thần, bạn có thể kiểm tra xem họ có thuộc cộng đồng đối tác của chúng tôi hay không và liệu bạn có cho phép họ ghép nối với tài khoản của bạn hay không. Các nhà trị liệu đối tác của Happymind có thể xem dữ liệu bài tập sức khỏe tâm thần trực tuyến của bạn chống lại lo lắng, căng thẳng và trầm cảm để xem xét và đẩy nhanh quá trình chữa bệnh của bạn nếu họ và bạn chọn làm như vậy.

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc phản hồi nào, chúng tôi luôn mong muốn nhận được phản hồi từ bạn; hãy liên hệ với chúng tôi.

support@happymindlabs.com
www.happymindlabs.com
Instagram: happymindlabs