HappyMind : Geistiges

HappyMind ist die effektivste innovative App zum Aufbau mentaler Resilienz. Es ist Ihr Verbündeter bei der effektiven Bewältigung von Angst und Stress, dem Aufbau tieferer Beziehungen, der Stärkung Ihres Selbstvertrauens, der Entwicklung gesunder Gewohnheiten und der Verbesserung Ihrer Lebensqualität.

Wir arbeiten mit medizinischen Experten für kognitive Verhaltenstherapie und Schematherapie zusammen, um Ihnen wissenschaftlich fundierte Bewertungsinstrumente und personalisierte Übungen zum Aufbau mentaler Belastbarkeit bereitzustellen.

WIE FUNKTIONIERT HAPPYMIND?

HappyMind verwendet ein personalisiertes Bewertungstool, das auf der integrativen Praxis der Schematherapie basiert, um Ihre Denkmuster und Auslöser zu entdecken. Es verwendet dann evidenzbasierte und bewährte medizinische Methoden, um eine maßgeschneiderte Erfahrung ähnlich der kognitiven Verhaltenstherapie anzubieten, um Ihre psychische Gesundheit/Resilienz zu verbessern.

Alexey, der KI-gesteuerte Chatbot von HappyMind, begleitet Sie mit einem multimodalen Ansatz durch alle Übungen. Es wird das mentale Schema bestimmen, das Sie am meisten beeinflusst, und dann mit Ihnen zusammenarbeiten, um Übungen zu vervollständigen, die helfen, die mit diesem bestimmten Schema verbundenen Verhaltensweisen zu ändern.

Das regelmäßige Durcharbeiten dieser Übungen wird Ihnen helfen, Ihre Ziele effizienter zu erreichen, und Alexey ist immer da, um Ihnen dabei zu helfen, sie durchzuarbeiten.

WARUM SOLLTE ICH HAPPYMIND VERWENDEN?

HappyMind arbeitet an den mentalen Schemata, die Ihre Gedanken beeinflussen und hilft Ihnen bei der Bewältigung alltäglicher Herausforderungen. Es wird Ihre mentale Belastbarkeit durch evidenzbasierte CBT-inspirierte Tools verbessern, die Ihnen helfen:

• Bewältigen Sie Angst, Stress und Depressionen
• Gedeihen Sie Beziehungen
• Verbessern Sie Ihre Leistung bei der Arbeit
• Verwalten Sie das Aufschieben
• Fokus verbessern
• Beruhigen Sie sich und gleichen Sie Ihre negativen Gedanken aus
• Bewältige Konflikte und viele weitere Herausforderungen des täglichen Lebens.

MÖCHTEN SIE UNSERE THERAPEUTEN-GEMEINSCHAFT TEILNEHMEN?

Sind Sie ein Psychotherapeut, der an CBT oder ST arbeitet, und möchten Sie der HappyMind-Community für Partnertherapeuten beitreten, um zu sehen, was HappyMind Ihnen bieten kann? Kontaktieren Sie uns über die App oder unsere Website, und wir werden uns bald bei Ihnen melden!


VERWENDEN SIE HAPPYMIND NICHT, WENN:

Sie leiden unter schweren Depressionen oder Angstzuständen, HappyMind allein ist in solchen Fällen möglicherweise nicht die richtige Wahl für Sie. Es kann und wird nicht diagnostiziert. Das kann nur ein medizinischer Dienstleister. Wenn Sie einen Behandlungsplan benötigen, lassen Sie sich bitte unter der Aufsicht eines Arztes behandeln. HappyMind ist weder eine Klinik noch ein medizinisches Gerät. Bitte suchen Sie in solchen Fällen die beste Behandlung, die Sie benötigen, von einem Arzt auf.

HappyMind würde Ihnen auch besser bei Ihrer Selbstentwicklung helfen, zusammen mit Beratungs und Therapeutendiensten, die Ihnen Raum für persönliche Gespräche geben. Oder Meditations- und Achtsamkeits-Apps, die Ihnen helfen, Ihren Stress und Ihre Stimmung fit zu halten und Ihre Gefühle zu beruhigen, indem Sie im Alltag achtsamer sind. Wenn Sie alle Übungen als Routine anwenden, werden Sie wie eine Blume erblühen und innere Ruhe mit etwas Freiraum für ein erfülltes Leben erreichen.

Wenn Sie einen Therapeuten für psychische Gesundheit aufsuchen, können Sie überprüfen, ob er aus unserer Partner-Community stammt und ob Sie ihm erlauben, sich mit Ihrem Konto zu koppeln. Happymind-Partnertherapeuten können Ihre Online-Daten zu psychischen Gesundheitsübungen gegen Angstzustände, Stress und Depressionen einsehen, um Ihren Heilungsprozess zu überprüfen und schnell voranzutreiben, wenn sie und Sie dies wünschen.

Wenn Sie Fragen oder Feedback haben, freuen wir uns immer, von Ihnen zu hören. erreichen Sie uns gerne.