HappyMind: Mental Health

Teraz oferujemy usługę coachingową naszego zespołu Konsultantów Zdrowia Psychicznego ZA DARMO! Przeglądają Twój anonimowy dziennik pracy i przedstawiają osobiste zalecenia dotyczące ćwiczeń!

HappyMind to najskuteczniejsza innowacyjna aplikacja dla zdrowia psychicznego. Jest twoim sprzymierzeńcem w skutecznym radzeniu sobie z lękiem, depresją i stresem.
Oferuję również programy rozwoju osobistego w celu budowania głębszych relacji, zwiększania pewności siebie, rozwijania zdrowych nawyków i poprawy jakości życia.

Współpracujemy z ekspertami medycznymi zajmującymi się terapią poznawczo-behawioralną (CBT) i terapią schematów (ST), aby zapewnić Ci poparte naukowo narzędzia oceny i spersonalizowane ćwiczenia terapeutyczne wspierające Twoje zdrowie psychiczne.

JAK DZIAŁA HAPPYMIND?

HappyMind wykorzystuje spersonalizowane narzędzie do oceny oparte na integracyjnej praktyce Terapii Schematów, aby odkryć Twoje wzorce myślenia i wyzwalacze. Następnie wykorzystuje oparte na dowodach i sprawdzone metody medyczne, aby zaoferować dostosowane doświadczenie podobne do terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), aby poprawić twoje zdrowie psychiczne / odporność.

Oparty na sztucznej inteligencji chatbot HappyMind towarzyszy Ci we wszystkich ćwiczeniach, stosując podejście multimodalne. Określi schemat mentalny, który najbardziej na ciebie wpływa, a następnie wspólnie z tobą wykona ćwiczenia, które pomogą zmodyfikować zachowania związane z tym konkretnym schematem mentalnym.

Regularna praca nad tymi ćwiczeniami pomoże ci radzić sobie z depresją, kontrolować lęk i dbać o zdrowie psychiczne, aby zapewnić szczęśliwsze życie.

DLACZEGO WARTO UŻYWAĆ HAPPYMIND?

HappyMind pracuje nad schematami mentalnymi wpływającymi na Twoje myśli i pomoże Ci radzić sobie z codziennymi wyzwaniami, które powodują niepokój i depresję. Poprawi twoje zdrowie psychiczne dzięki terapii CBT opartej na dowodach - inspirowanych narzędziami, które pomogą ci:

• Zarządzaj lękiem, stresem i depresją
• Rozkwitaj w relacjach
• Popraw swoją wydajność w pracy
• Zarządzaj prokrastynacją
• Popraw ostrość
• Uspokój się i zrównoważ swoje negatywne myśli
• Zwiększ pewność siebie
• Zarządzaj konfliktami i wieloma innymi codziennymi wyzwaniami.

Roczne członkostwo obejmuje tygodniowy BEZPŁATNY OKRES PRÓBNY, więc spróbujmy i rozpocznij swoją podróż do lepszej odporności psychicznej.

CHCESZ DOŁĄCZYĆ DO NASZEJ SPOŁECZNOŚCI TERAPEUTÓW?

Czy jesteś terapeutą pracującym nad CBT lub ST i chciałbyś dołączyć do społeczności terapeutów partnerskich HappyMind, aby zobaczyć, co HappyMind może ci zaoferować? Skontaktuj się z nami za pośrednictwem aplikacji lub naszej strony internetowej, a wkrótce się z Tobą skontaktujemy!


NIE UŻYWAJ HAPPYMIND JEŚLI:

Cierpisz na ciężką depresję lub stany lękowe. Sam HappyMind może nie być właściwym wyborem w takich przypadkach. Nie może i nie diagnozuje. Może to zrobić tylko lekarz prowadzący. Jeśli potrzebujesz planu leczenia, poszukaj opieki pod nadzorem lekarza. HappyMind nie jest kliniką ani urządzeniem medycznym. W takich przypadkach należy szukać najlepszego leczenia u lekarza.

Przeczytaj więcej o naszych warunkach tutaj:
Warunki korzystania z usługi: https://www.happymindlabs.com/terms
Polityka prywatności: https://www.happymindlabs.com/privacy-policy

HappyMind lepiej pomógłby również w podróży do samorozwoju, wraz z usługami doradczymi i terapeutami, które zapewniają przestrzeń do rozmów osobistych. Lub aplikacje do medytacji i uważności, które pomagają zrównoważyć stres i nastrój oraz uspokoić uczucia poprzez większą uważność w codziennym życiu.

Jeśli spotykasz się z terapeutą zdrowia psychicznego, możesz sprawdzić, czy jest on z naszej społeczności partnerskiej i czy pozwalasz mu łączyć się z Twoim kontem. Terapeuci partnerscy Happymind mogą przeglądać dane online dotyczące ćwiczeń dotyczących zdrowia psychicznego przeciwko lękom, stresowi i depresji, aby przejrzeć i przyspieszyć proces leczenia, jeśli oni i Ty zdecydujecie się to zrobić.

Jeśli masz jakieś pytania lub uwagi, zawsze chętnie na nie odpowiemy; skontaktuj się z nami.

support@happymindlabs.com
www.happymindlabs.com
Instagram: happymindlabs