Mindgram

Добро пожаловать в Mindgram — вашего личного помощника для психического здоровья и благополучия. Будьте готовы отправиться в путь самопознания и роста с помощью персонализированных программ, рекомендаций экспертов и высококачественных ресурсов.

У вас еще нет учетной записи?
Вы можете присоединиться, если вас пригласил ваш работодатель, друг или если вы получили доступ через свою страховую компанию.

Подходит ли мне Mindgram?
Mindgram — ваш надежный союзник в решении самых разных задач и областей вашей жизни. Независимо от того, стремитесь ли вы к личностному росту, стремитесь улучшить свой режим питания и сна, справляетесь с депрессией или преодолеваете сложности жизни, Mindgram предлагает неоценимую поддержку и рекомендации. Наша платформа предоставляет обширный набор ресурсов, которые помогут вам преодолеть препятствия, повысить устойчивость и процветание во всех аспектах вашей жизни.

Что включено?

Научно-обоснованные ресурсы. Погрузитесь в нашу тщательно подобранную подборку прямых трансляций, видео и подкастов, основанных на научных исследованиях. Изучите самые разные темы: от карьерного роста и проблем психического здоровья, таких как тревога и депрессия, до оптимизации сна, диеты и режима физических упражнений для всестороннего благополучия.

Специализированные программы. Максимизируйте свой потенциал с помощью специализированных программ, адаптированных к конкретным сферам благополучия. Если вы сосредоточены на повышении умственной устойчивости, улучшении качества сна или достижении баланса в диете и физических упражнениях, наши целевые программы предоставляют персональные рекомендации и поддержку, которые помогут вам эффективно достичь своих целей.

Экспертная поддержка 1 на 1. Получите индивидуальную помощь от сертифицированных специалистов через анонимный чат или онлайн-сессии в режиме реального времени. Наша конфиденциальная платформа позволяет вам получить рекомендации по управлению стрессом, налаживанию отношений и решению проблем психического здоровья, гарантируя вам поддержку, необходимую для процветания.

Безопасно ли Mindgram?

В Mindgram мы уделяем первостепенное внимание безопасности, защищенности и конфиденциальности. Мы никогда не сообщим, используете ли вы платформу и каким образом, лицу или организации, которые предоставили вам доступ к Mindgram.