HappyMind: Mental Health

Agora oferecemos o serviço de coaching da nossa equipe de Consultores de Saúde Mental GRATUITAMENTE! Eles revisam seu registro de trabalho anonimizado e trazem recomendações de exercícios pessoais!

HappyMind é o aplicativo inovador mais eficaz para a saúde mental. É seu aliado no gerenciamento eficaz da ansiedade, depressão e estresse.
Oferecendo também programas de desenvolvimento pessoal para construir relacionamentos mais profundos, aumentar sua confiança, desenvolver hábitos saudáveis ​​e melhorar sua qualidade de vida.

Trabalhamos com especialistas em terapia cognitivo-comportamental (TCC) e terapia de esquema (ST) para fornecer a você ferramentas de avaliação apoiadas pela ciência e exercícios de terapia personalizados para apoiar sua saúde mental.

COMO FUNCIONA O HAPPYMIND?

O HappyMind usa uma ferramenta de avaliação personalizada baseada na prática integrativa da Terapia do Esquema para descobrir seus padrões de pensamento e gatilhos. Em seguida, ele usa métodos médicos comprovados e baseados em evidências para oferecer uma experiência semelhante à da Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) para melhorar sua saúde mental / resiliência.

O chatbot orientado por IA da HappyMind acompanha você em todos os exercícios usando uma abordagem multimodal. Ele determinará o esquema mental que mais o afeta e trabalhará com você para completar exercícios que ajudem a modificar os comportamentos associados a esse esquema mental específico.

Praticar regularmente esses exercícios ajudará você a controlar a depressão, controlar sua ansiedade e cuidar de sua saúde mental para uma vida mais feliz.

POR QUE EU DEVO USAR HAPPYMIND?

HappyMind está trabalhando nos esquemas mentais que influenciam seus pensamentos e o ajudará a lidar com os desafios cotidianos que estão causando ansiedade e depressão. Ele melhorará sua saúde mental por meio de terapia CBT baseada em evidências - ferramentas inspiradas para ajudá-lo a:

• Gerenciar ansiedade, estresse e depressão
• Relacionamentos florescentes
• Melhore seu desempenho no trabalho
• Gerencie a procrastinação
• Melhorar o foco
• Acalme-se e equilibre seus pensamentos negativos
• Aumente a autoconfiança
• Gerenciar conflitos e muitos outros desafios da vida diária.

Há um TESTE GRATUITO de uma semana nas assinaturas anuais, então vamos tentar e começar sua jornada para uma melhor resiliência mental.

VOCÊ GOSTARIA DE PARTICIPAR DA NOSSA COMUNIDADE DE TERAPEUTAS?

Você é um terapeuta trabalhando em CBT ou ST e gostaria de ingressar na comunidade de terapeutas parceiros do HappyMind para ver o que o HappyMind pode oferecer a você? Entre em contato conosco pelo app ou pelo nosso site, que logo entraremos em contato!


NÃO USE HAPPYMIND SE:

Você está sofrendo de depressão ou ansiedade severa, o HappyMind sozinho pode não ser a escolha certa para você nesses casos. Não pode e não diagnostica. Apenas um médico pode fazer isso. Se você precisar de um plano de tratamento, procure atendimento sob a supervisão de um profissional médico. HappyMind não é uma clínica nem um dispositivo médico. Por favor, procure o melhor tratamento que você precisa de um profissional médico nesses casos.

Leia mais sobre nossos termos e condições aqui:
Termos de serviço: https://www.happymindlabs.com/terms
Política de privacidade: https://www.happymindlabs.com/privacy-policy

HappyMind também ajudaria melhor em sua jornada de autodesenvolvimento, juntamente com serviços de aconselhamento e terapeuta que oferecem espaço para conversar pessoalmente. Ou aplicativos de meditação e atenção plena que ajudam você a equilibrar seu estresse e humor e acalmar seus sentimentos, sendo mais consciente na vida diária.

Se você estiver consultando um terapeuta de saúde mental, poderá verificar se eles são da nossa comunidade de parceiros e se você permite que eles se conectem à sua conta. Os terapeutas parceiros do Happymind podem ver seus dados de exercícios de saúde mental on-line contra ansiedade, estresse e depressão para revisar e acelerar seu processo de cura, se eles e você decidirem fazê-lo.

Se você tiver alguma dúvida ou feedback, estamos sempre ansiosos para ouvi-lo; sinta-se à vontade para entrar em contato conosco.

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