Easy Diet Diary

Похудейте или просто поправьтесь с помощью Easy Diet Diary, австралийского счетчика калорий и трекера диеты. С легкостью отслеживайте свое питание, физические упражнения и вес — все в одном месте.

Easy Diet Diary совершенно бесплатен, не содержит рекламы и пользуется доверием специалистов здравоохранения по всей Австралии, включая университеты, больницы, диетологов и многих других.

Ключевые особенности:
- Обширная база данных австралийских продуктов питания: быстро находите продукты с помощью точных данных о питательных веществах на основе официальных источников.
- Сканер штрих-кода: сканируйте штрих-коды продуктов для удобной регистрации фирменных продуктов питания.
- Отслеживайте все: следите за потреблением энергии (кДж или кал), макроэлементами, физическими упражнениями, весом и многим другим.
- Общайтесь со своими медицинскими работниками: поделитесь своим дневником со своим диетологом или тренером по питанию через наше веб-приложение Foodworks.online.
- Бесплатно и без рекламы: наслаждайтесь всеми функциями без каких-либо скрытых затрат или отвлекающих факторов.
- Доверено профессионалами: разработано Xyris, создателями Foodworks.online Professional.

Что говорят наши пользователи:
- «Лучшее приложение для подсчета калорий для австралийцев, без сомнений!»
- «Отличное приложение! Держит меня подотчетным и на правильном пути».
- «Непревзойденный выбор блюд — облегчает отслеживание!»
- «Люблю сканер и огромную базу данных продуктов питания».
- «Похудела на 20 кг с этим приложением! Помогает увидеть скрытые калории».

Подробные возможности приложения:
РЕГИСТРАЦИЯ ПРОДОВОЛЬСТВИЯ
- Ищите по имени, сканируйте штрих-коды или выбирайте из последних блюд.
- Создавайте собственные блюда и рецепты.
- Добавляйте фотографии в записи своего дневника.
- Копируйте продукты между приемами пищи и днями.
- Записать время приема пищи.

РЕДАКТИРОВАНИЕ
- Легко копировать, перемещать и удалять продукты и рецепты.
- Множественный выбор для массового редактирования.

ЭНЕРГИЯ И ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
- Установите ежедневную цель по потреблению энергии (кДж или Кал) и получите рекомендации по выбору цели, соответствующей вашим потребностям.
- Отслеживайте потребление энергии (кДж или кал) и узнавайте оставшуюся дневную норму.
- Следите за макронутриентами, включая белки, жиры и углеводы.
- Контролируйте содержание микроэлементов, включая натрий, калий, кальций и фосфор.
- Просмотр распределения питательных веществ по еде, приему пищи и дням.
- Отслеживайте потребление энергии с течением времени с помощью диаграммы энергии.

УПРАЖНЕНИЕ
- Отслеживайте сожженную энергию при более чем 400 занятиях или создавайте свои собственные.

МАССА
- Установите цель по весу и получите рекомендации по выбору цели по здоровому весу.
- Отслеживайте свой прогресс с помощью таблицы веса.

ПРИМЕЧАНИЯ
- Ежедневно записывайте заметки о симптомах, настроении или особых случаях.
- Поделитесь с вашим медицинским работником
- Свяжитесь со своим диетологом через Foodworks.online Professional (https://foodworks.online/).

АВСТРАЛИЙСКАЯ ПОДДЕРЖКА
- Получите помощь в приложении, выполнив поиск в нашей базе знаний или обратившись в нашу службу поддержки в Брисбене, Австралия.

Загрузите Easy Diet Diary сегодня и начните свой путь к более здоровому состоянию!