Easy Diet Diary

Menurunkan berat badan atau menjadi lebih sehat dengan Easy Diet Diary, penghitung kalori dan pelacak diet buatan Australia. Lacak makanan, olahraga, dan berat badan Anda dengan mudah, semuanya di satu tempat.

Easy Diet Diary sepenuhnya gratis, tidak memiliki iklan, dan dipercaya oleh para profesional kesehatan di seluruh Australia, termasuk Universitas, Rumah Sakit, Ahli Diet, dan banyak lagi.

Fitur utama:
- Basis data makanan Australia yang luas: Temukan makanan dengan cepat dengan data nutrisi akurat berdasarkan sumber resmi.
- Pemindai kode batang: Pindai kode batang produk untuk memudahkan pencatatan makanan bermerek.
- Lacak semuanya: Pantau asupan energi Anda (kJ atau Cal), makronutrien, olahraga, berat badan, dan banyak lagi.
- Terhubung dengan profesional kesehatan Anda: Bagikan buku harian Anda dengan ahli diet atau pelatih nutrisi melalui Foodworks.online, aplikasi web kami.
- Gratis & bebas iklan: Nikmati semua fitur tanpa biaya atau gangguan tersembunyi apa pun.
- Dipercaya oleh para profesional: Dikembangkan oleh Xyris, pencipta Foodworks.online Professional.

Apa yang dikatakan pengguna kami:
- “Aplikasi penghitung kalori terbaik untuk orang Australia, praktis!”
- “Aplikasi brilian! Membuat saya tetap bertanggung jawab dan berada pada jalur yang benar.”
- “Pilihan makanan yang tidak ada duanya - memudahkan pelacakan!”
- “Suka dengan pemindai dan database makanan yang sangat besar.”
- “Hilang 20kg dengan aplikasi ini! Membantu Anda melihat kalori tersembunyi.”

Fitur aplikasi terperinci:
PENCATATAN MAKANAN
- Cari berdasarkan nama, pindai kode batang, atau pilih makanan terbaru.
- Buat makanan dan resep khusus.
- Tambahkan foto ke entri buku harian Anda.
- Salin makanan antara waktu makan dan hari.
- Catat waktu makan.

MENGEDIT
- Menyalin, memindahkan, dan menghapus makanan dan resep dengan mudah.
- Multi-pilih untuk pengeditan massal.

ENERGI DAN NUTRISI
- Tetapkan target energi harian Anda (kJ atau Cal) dan dapatkan panduan dalam memilih target yang tepat untuk kebutuhan Anda.
- Lacak asupan energi (kJ atau Cal) dan lihat sisa tunjangan harian Anda.
- Pantau makronutrien, termasuk protein, lemak, dan karbohidrat.
- Pantau zat gizi mikro, termasuk natrium, kalium, kalsium, dan fosfor.
- Lihat rincian nutrisi berdasarkan makanan, makanan, dan hari.
- Lacak asupan energi Anda dari waktu ke waktu dengan grafik energi.

LATIHAN
- Lacak energi yang terbakar dari lebih dari 400 aktivitas atau buat aktivitas Anda sendiri.

BERAT
- Tetapkan sasaran berat badan Anda dan dapatkan panduan dalam memilih sasaran berat badan yang sehat.
- Lacak kemajuan Anda dengan grafik berat badan.

CATATAN
- Rekam catatan harian tentang gejala, suasana hati, atau acara khusus.
- Bagikan dengan profesional kesehatan Anda
- Terhubung dengan ahli gizi Anda melalui Foodworks.online Professional (https://foodworks.online/)

DUKUNGAN AUSTRALIA
- Dapatkan bantuan dalam aplikasi dengan mencari basis pengetahuan kami atau menghubungi tim dukungan kami, yang berbasis di Brisbane Australia.

Unduh Easy Diet Diary hari ini dan mulailah perjalanan Anda menuju diri Anda yang lebih sehat!