Easy Diet Diary

Schudnij lub po prostu bądź zdrowszy dzięki Easy Diet Diary, australijskiemu licznikowi kalorii i narzędziu do śledzenia diety. Śledź swoje jedzenie, ćwiczenia i wagę z łatwością, wszystko w jednym miejscu.

Easy Diet Diary jest całkowicie darmowy, nie zawiera reklam i cieszy się zaufaniem pracowników służby zdrowia w całej Australii, w tym uniwersytetów, szpitali, dietetyków i nie tylko.

Kluczowe cechy:
- Obszerna australijska baza danych o żywności: szybko znajduj żywność dzięki dokładnym danym o wartościach odżywczych opartym na oficjalnych źródłach.
- Skaner kodów kreskowych: skanuj kody kreskowe produktów w celu łatwego rejestrowania markowych produktów spożywczych.
- Śledź wszystko: monitoruj spożycie energii (kJ lub cal), makroskładniki odżywcze, ćwiczenia, wagę i inne.
- Kontaktuj się ze swoimi pracownikami służby zdrowia: udostępnij swój pamiętnik swojemu dietetykowi lub trenerowi żywienia za pośrednictwem naszej aplikacji internetowej Foodworks.online.
- Bezpłatnie i bez reklam: ciesz się wszystkimi funkcjami bez ukrytych kosztów i zakłóceń.
- Zaufani przez profesjonalistów: Opracowany przez Xyris, twórców Foodworks.online Professional.

Co mówią nasi użytkownicy:
- „Najlepsza aplikacja do liczenia kalorii dla Australijczyków, bez dwóch zdań!”
- „Genialna aplikacja! Dzięki niemu jestem odpowiedzialny i podążam dobrą drogą.”
- „Bezkonkurencyjny wybór jedzenia – ułatwia śledzenie!”
- „Uwielbiam skaner i ogromną bazę danych żywności.”
- „Straciłem 20 kg dzięki tej aplikacji! Pomaga zobaczyć ukryte kalorie.”

Szczegółowe funkcje aplikacji:
REJESTRACJA ŻYWNOŚCI
- Szukaj według nazwy, skanuj kody kreskowe lub wybieraj spośród ostatnich posiłków.
- Twórz niestandardowe potrawy i przepisy.
- Dodaj zdjęcia do swoich wpisów w dzienniku.
- Kopiuj żywność pomiędzy posiłkami i dniami.
- Rejestruj godziny posiłków.

REDAGOWANIE
- Łatwe kopiowanie, przenoszenie i usuwanie żywności i przepisów.
- Wybór wielokrotny do edycji zbiorczej.

ENERGIA I SKŁADNIKI ODŻYWCZE
- Ustaw swój dzienny cel energetyczny (kJ lub cal) i uzyskaj wskazówki dotyczące wyboru odpowiedniego celu dla swoich potrzeb.
- Śledź spożycie energii (kJ lub cal) i sprawdzaj pozostałą dzienną porcję.
- Monitoruj makroskładniki odżywcze, w tym białka, tłuszcze i węglowodany.
- Monitoruj mikroelementy, w tym sód, potas, wapń i fosfor.
- Zobacz podział składników odżywczych według żywności, posiłku i dnia.
- Śledź spożycie energii w czasie za pomocą wykresu energii.

ĆWICZENIA
- Śledź spaloną energię podczas ponad 400 aktywności lub stwórz własną.

WAGA
- Ustaw swój cel wagowy i uzyskaj wskazówki dotyczące wyboru docelowej zdrowej wagi.
- Śledź swoje postępy za pomocą wykresu wagi.

NOTATKI
- Zapisuj codzienne notatki na temat objawów, nastrojów lub specjalnych okazji.
- Podziel się ze swoim pracownikiem służby zdrowia
- Połącz się ze swoim dietetykiem za pośrednictwem Foodworks.online Professional (https://foodworks.online/)

WSPARCIE AUSTRALIJSKIE
- Uzyskaj pomoc w aplikacji, przeszukując naszą bazę wiedzy lub kontaktując się z naszym zespołem pomocy technicznej z siedzibą w Brisbane w Australii.

Pobierz Easy Diet Diary już dziś i rozpocznij swoją podróż do zdrowszego siebie!