Easy Diet Diary

Pierda peso o simplemente mejore su salud con Easy Diet Diary, el contador de calorías y rastreador de dieta fabricado en Australia. Realice un seguimiento de su alimentación, ejercicio y peso con facilidad, todo en un solo lugar.

Easy Diet Diary es completamente gratuito, no tiene anuncios y cuenta con la confianza de profesionales de la salud de toda Australia, incluidas universidades, hospitales, dietistas y más.

Características clave:
- Amplia base de datos de alimentos australianos: encuentre alimentos rápidamente con datos precisos de nutrientes basados ​​en fuentes oficiales.
- Escáner de códigos de barras: escanee códigos de barras de productos para registrar fácilmente los alimentos de marca.
- Realice un seguimiento de todo: controle su consumo de energía (kJ o Cal), macronutrientes, ejercicio, peso y más.
- Conéctese con sus profesionales de la salud: comparta su diario con su dietista o asesor nutricional a través de Foodworks.online, nuestra aplicación web.
- Gratis y sin publicidad: disfrute de todas las funciones sin costos ocultos ni distracciones.
- Confiado por profesionales: Desarrollado por Xyris, los creadores de Foodworks.online Professional.

Lo que dicen nuestros usuarios:
- "¡La mejor aplicación de conteo de calorías para australianos, sin lugar a dudas!"
- “¡Brillante aplicación! Me mantiene responsable y encaminado”.
- "Selección de alimentos inmejorable: ¡facilita el seguimiento!"
- "Me encanta el escáner y la enorme base de datos de alimentos".
- “¡Perdí 20 kg con esta aplicación! Te ayuda a ver las calorías ocultas”.

Características detalladas de la aplicación:
REGISTRO DE ALIMENTOS
- Busque por nombre, escanee códigos de barras o elija entre comidas recientes.
- Crear comidas y recetas personalizadas.
- Añade fotos a las entradas de tu diario.
- Copiar alimentos entre comidas y días.
- Registrar horarios de comidas.

EDICIÓN
- Copie, mueva y elimine fácilmente alimentos y recetas.
- Selección múltiple para edición masiva.

ENERGÍA Y NUTRIENTES
- Establezca su objetivo de energía diario (kJ o Cal) y obtenga orientación para elegir el objetivo adecuado para sus necesidades.
- Realice un seguimiento de la ingesta de energía (kJ o Cal) y vea la cantidad diaria restante.
- Controle los macronutrientes, incluidas las proteínas, las grasas y los carbohidratos.
- Controlar los micronutrientes, incluidos sodio, potasio, calcio y fósforo.
- Ver desgloses de nutrientes por alimento, comida y día.
- Realice un seguimiento de su ingesta de energía a lo largo del tiempo con la tabla de energía.

EJERCICIO
- Realice un seguimiento de la energía quemada de más de 400 actividades o cree la suya propia.

PESO
- Establezca su objetivo de peso y obtenga orientación sobre cómo elegir un objetivo de peso saludable.
- Sigue tu progreso con la tabla de peso.

NOTAS
- Registre notas diarias sobre síntomas, estados de ánimo u ocasiones especiales.
- Comparta con su profesional de la salud
- Conéctese con su nutricionista a través de Foodworks.online Professional (https://foodworks.online/)

APOYO AUSTRALIANO
- Obtenga ayuda dentro de la aplicación buscando en nuestra base de conocimientos o comunicándose con nuestro equipo de soporte, con sede en Brisbane, Australia.

¡Descarga Easy Diet Diary hoy y comienza tu viaje hacia una vida más saludable!