Easy Diet Diary

Afvallen of gewoon gezonder worden met Easy Diet Diary, de in Australië gemaakte calorieënteller en dieettracker. Houd eenvoudig uw voeding, lichaamsbeweging en gewicht bij, allemaal op één plek.

Easy Diet Diary is volledig gratis, bevat geen advertenties en wordt vertrouwd door gezondheidswerkers in heel Australië, waaronder universiteiten, ziekenhuizen, diëtisten en meer.

Belangrijkste kenmerken:
- Uitgebreide Australische voedseldatabase: vind snel voedingsmiddelen met nauwkeurige voedingsgegevens op basis van officiële bronnen.
- Barcodescanner: scan productbarcodes voor eenvoudig loggen van merkvoedingsmiddelen.
- Houd alles bij: houd uw energie-inname (kJ of Cal), macronutriënten, lichaamsbeweging, gewicht en meer bij.
- Maak contact met uw zorgprofessionals: deel uw dagboek met uw diëtist of voedingscoach via Foodworks.online, onze webapp.
- Gratis en advertentievrij: geniet van alle functies zonder verborgen kosten of afleiding.
- Vertrouwd door professionals: ontwikkeld door Xyris, de makers van Foodworks.online Professional.

Wat onze gebruikers zeggen:
- “Zonder twijfel de beste app voor het tellen van calorieën voor Australiërs!”
- “Briljante app! Het houdt mij verantwoordelijk en op koers.”
- "Onverslaanbare voedselselectie - maakt tracking eenvoudig!"
- “Ik hou van de scanner en de enorme voedseldatabase.”
- “20 kg afgevallen met deze app! Helpt je verborgen calorieën te zien.”

Gedetailleerde app-functies:
VOEDSELLOGGEN
- Zoek op naam, scan streepjescodes of kies uit recente maaltijden.
- Maak aangepaste voedingsmiddelen en recepten.
- Voeg foto's toe aan uw dagboekaantekeningen.
- Kopieer voedsel tussen maaltijden en dagen.
- Log maaltijdtijden in.

BEWERKEN
- Kopieer, verplaats en verwijder eenvoudig voedingsmiddelen en recepten.
- Multi-select voor bulkbewerking.

ENERGIE EN VOEDINGSSTOFFEN
- Stel uw dagelijkse energiedoel in (kJ of Cal) en krijg advies bij het kiezen van het juiste doel voor uw behoeften.
- Volg de energie-inname (kJ of Cal) en bekijk uw resterende dagelijkse hoeveelheid.
- Controleer macronutriënten, waaronder eiwitten, vetten en koolhydraten.
- Controleer micronutriënten, waaronder natrium, kalium, calcium en fosfor.
- Bekijk de uitsplitsingen van voedingsstoffen per voedsel, maaltijd en dag.
- Volg uw energie-inname in de loop van de tijd met de energiegrafiek.

OEFENING
- Volg de verbrande energie van meer dan 400 activiteiten of creëer uw eigen activiteiten.

GEWICHT
- Stel uw gewichtsdoel in en krijg advies bij het kiezen van een gezond gewichtsdoel.
- Volg uw voortgang met de gewichtsgrafiek.

OPMERKINGEN
- Registreer dagelijkse aantekeningen over symptomen, stemmingen of speciale gelegenheden.
- Deel met uw zorgverlener
- Maak contact met uw voedingsdeskundige via Foodworks.online Professional (https://foodworks.online/)

AUSTRALISCHE STEUN
- Krijg hulp binnen de app door in onze kennisbank te zoeken of contact op te nemen met ons ondersteuningsteam, gevestigd in Brisbane, Australië.

Download Easy Diet Diary vandaag nog en begin uw reis naar een gezondere jij!