Easy Diet Diary

Perdez du poids ou améliorez simplement votre santé avec Easy Diet Diary, le compteur de calories et le suivi de régime fabriqué en Australie. Suivez facilement votre alimentation, vos exercices et votre poids, au même endroit.

Easy Diet Diary est entièrement gratuit, sans publicité et jouit de la confiance des professionnels de la santé de toute l'Australie, notamment des universités, des hôpitaux, des diététistes et bien plus encore.

Principales caractéristiques :
- Vaste base de données sur les aliments australiens : trouvez rapidement des aliments grâce à des données nutritionnelles précises basées sur des sources officielles.
- Scanner de codes-barres : scannez les codes-barres des produits pour un enregistrement facile des aliments de marque.
- Suivez tout : surveillez votre apport énergétique (kJ ou Cal), vos macronutriments, votre exercice, votre poids et bien plus encore.
- Connectez-vous avec vos professionnels de la santé : partagez votre journal avec votre diététiste ou coach en nutrition via Foodworks.online, notre application Web.
- Gratuit et sans publicité : profitez de toutes les fonctionnalités sans aucun coût caché ni distraction.
- Approuvé par les professionnels : Développé par Xyris, les créateurs de Foodworks.online Professional.

Ce que disent nos utilisateurs :
- "La meilleure application de comptage de calories pour les Australiens, haut la main !"
- « Application géniale ! Cela me permet de rester responsable et sur la bonne voie.
- "Une sélection de plats imbattable - facilite le suivi!"
- "J'adore le scanner et l'énorme base de données alimentaire."
- « J'ai perdu 20 kg avec cette application ! Vous aide à voir les calories cachées.

Fonctionnalités détaillées de l'application :
LOGEMENT ALIMENTAIRE
- Recherchez par nom, scannez les codes-barres ou choisissez parmi les repas récents.
- Créez des aliments et des recettes personnalisés.
- Ajoutez des photos à vos entrées de journal.
- Copiez les aliments entre les repas et les jours.
- Enregistrez les heures de repas.

ÉDITION
- Copiez, déplacez et supprimez facilement des aliments et des recettes.
- Sélection multiple pour l'édition en masse.

ÉNERGIE ET ​​NUTRIMENTS
- Définissez votre objectif énergétique quotidien (kJ ou Cal) et obtenez des conseils pour choisir l'objectif adapté à vos besoins.
- Suivez votre apport énergétique (kJ ou Cal) et consultez votre apport journalier restant.
- Surveillez les macronutriments, notamment les protéines, les graisses et les glucides.
- Surveiller les micronutriments, notamment le sodium, le potassium, le calcium et le phosphore.
- Consultez la répartition des nutriments par aliment, repas et jour.
- Suivez votre apport énergétique au fil du temps grâce au tableau énergétique.

EXERCICE
- Suivez l'énergie brûlée par plus de 400 activités ou créez la vôtre.

POIDS
- Définissez votre objectif de poids et obtenez des conseils pour choisir un objectif de poids santé.
- Suivez vos progrès avec le tableau des poids.

REMARQUES
- Enregistrez des notes quotidiennes sur les symptômes, les humeurs ou les occasions spéciales.
- Partagez avec votre professionnel de santé
- Connectez-vous avec votre nutritionniste via Foodworks.online Professional (https://foodworks.online/)

SOUTIEN AUSTRALIEN
- Obtenez de l'aide dans l'application en recherchant dans notre base de connaissances ou en contactant notre équipe d'assistance, basée à Brisbane en Australie.

Téléchargez Easy Diet Diary aujourd'hui et commencez votre voyage vers une meilleure santé !