ADHD Easy-Do your ADHD Planner

System przyjazny mózgowi, zaprojektowany przez i dla osób z ADHD i osobami neuroróżnorodnymi, ułatwia strukturyzację, planowanie i wdrażanie zadań, myśli i pomysłów. Wypróbuj bezpłatnie przez 14 dni!


ADHD Easy-Do to wyjątkowa aplikacja do planowania stworzona przez i dla osób z ADHD, ADD i osobami neuroróżnorodnymi. Zapewnia elastyczny system dostosowany do potrzeb ADHD, pomagający zorganizować codzienne życie, zadania, myśli i pomysły w sposób współpracujący z mózgiem, ułatwiając utrzymanie porządku, zarządzanie dniem i zmniejszenie przytłoczenia.

Jako holistyczna aplikacja ADHD nie tylko rozwiązuje Twoje wyzwania, ale także podkreśla Twoje mocne strony. Jeden moduł wyjaśnia w prosty sposób, jak działa ADHD, podczas gdy inny koncentruje się na Twoich pozytywnych cechach i zasobach.

Zachowaj motywację dzięki wbudowanemu modułowi śledzenia postępów i wdzięczności, aby świętować swoje osiągnięcia i doceniać pozytywne aspekty swojego życia. Dodatkowo znajdziesz praktyczne strategie, wskazówki dotyczące ADHD i życiowe triki, które pomogą Ci zmniejszyć stres, poprawić koncentrację i stworzyć większą strukturę w codziennych czynnościach.


Jak ADHD Easy-Do może uprościć Twoje codzienne życie:

✔ Kreatywne narzędzia pomagające ADHD uporządkować pomysły i myśli, przezwyciężyć prokrastynację i pomyślnie zakończyć zadania

✔ Rozbudowane wsparcie AI, które pomoże Ci ustalić priorytety, realistycznie oszacować czas i podzielić duże zadania na małe, łatwe do wykonania kroki

✔ Prosta funkcja codziennej refleksji pozwala lepiej zrozumieć i zoptymalizować swoje zachowanie i postępy w ciągu zaledwie 1–2 minut, w razie potrzeby

✔ Praktyczne wskazówki, strategie radzenia sobie i lifehacki na ADHD w przypadku typowych codziennych wyzwań

✔ Łatwe do zrozumienia wyjaśnienie, jak działa ADHD i jakie korzyści może Ci zaoferować

✔ Wizualne i akustyczne funkcje timera i przypomnienia oraz wiele innych przydatnych funkcji


Istnieją również inne funkcje, takie jak:

• Asystent AI, który dostosowuje się do Twoich indywidualnych potrzeb, udostępniając szablony projektów, zadań lub medytacji uważności.

• Timer skupienia z techniką Pomodoro, który pomoże Ci zachować koncentrację podczas pracy nad zadaniami.

• Praktyczne narzędzia pozwalające pokonać prokrastynację i zwiększyć produktywność.

• Skuteczne funkcje przypomnienia i dzwonek uważności, które pomogą Ci zachować porządek i mniej zapominać.

• Proste filmy instruktażowe


Kompleksowe wsparcie
Ta aplikacja oferuje zaawansowaną pomoc w zakresie ADHD, obejmującą codzienne planowanie wspierane przez sztuczną inteligencję, przypomnienia, strategie rozwiązań i triki ułatwiające radzenie sobie z codziennymi wyzwaniami. To Twój niezawodny pomocnik ADHD, wspierający Cię w zarządzaniu czasem, poprawie koncentracji, zmniejszeniu zapominania i budowaniu skutecznych rutyn.

Dla dorosłych
Ta aplikacja jest szczególnie pomocna dla dorosłych z ADHD lub ADD. Pomaga uporządkować swój dzień i ustalić rutyny. Jako codzienny planer ADHD zapewnia przejrzystość i pomaga efektywniej zarządzać codziennymi zadaniami.

Pokonaj prokrastynację
Ta aplikacja została zaprojektowana, aby pomóc przezwyciężyć prokrastynację związaną z ADHD. Zapewnia praktyczne narzędzia do dzielenia zadań na łatwiejsze do wykonania etapy i utrzymywania tempa. Dzięki spersonalizowanym przypomnieniom i licznikom czasu skupienia pomaga utrzymać się na właściwej drodze i realizować zadania, budując spójność i zdrowe nawyki.

Potężny codzienny organizer
Jako wszechstronny organizator ADHD, ta aplikacja upraszcza Twój dzień, pomagając zarządzać zadaniami, śledzić spotkania i wykorzystywać zintegrowane funkcje kalendarza do planowania ważnych wydarzeń. Lista rzeczy do zrobienia ADHD pozwala skutecznie ustalać priorytety obowiązków, zapewniając, że będziesz na bieżąco z rutyną.

Skuteczny Menedżer
Zachowaj kontrolę nad swoimi codziennymi zadaniami i procedurami dzięki skutecznemu menedżerowi ADHD. Organizując priorytety i ustawiając przypomnienia, możesz zachować koncentrację i porządek przez cały dzień.

Wsparcie różnorodności neurologicznej
ADHD Easy-Do przeznaczony jest dla osób neuroróżnorodnych, które potrzebują wsparcia w radzeniu sobie z codziennym życiem. To idealna aplikacja dla osób z neuroróżnorodnością, pozwalająca wykorzystać swoje mocne strony i efektywniej organizować swój dzień.

Timer ADHD dla lepszej ostrości
Timer ostrości pomaga poprawić koncentrację i zarządzanie czasem, wykorzystując technikę Pomodoro i dźwięki ADHD.