ADHD Easy-Do your ADHD Planner APP
إن النظام الصديق للدماغ، والذي تم تصميمه من قبل المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والأشخاص المختلفين عصبيًا ومن أجلهم، يجعل من السهل عليك هيكلة وتخطيط وتنفيذ مهامك وأفكارك وأفكارك. جربه مجانًا لمدة 14 يومًا!
ADHD Easy-Do هو تطبيق مخطط فريد من نوعه تم إنشاؤه بواسطة الأشخاص الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه واضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة والأفراد المختلفين عصبيًا. فهو يوفر نظامًا مرنًا مصممًا خصيصًا لتلبية احتياجات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، مما يساعدك على تنظيم حياتك اليومية ومهامك وأفكارك وأفكارك بطريقة تعمل مع عقلك - مما يسهل عليك البقاء منظمًا وإدارة يومك وتقليل الإرهاق.
باعتباره تطبيقًا شاملاً لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، فهو لا يعالج تحدياتك فحسب، بل يسلط الضوء أيضًا على نقاط قوتك. تشرح إحدى الوحدات كيفية عمل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بعبارات بسيطة، بينما تركز وحدة أخرى على سماتك ومواردك الإيجابية.
حافظ على دوافعك من خلال أداة تعقب التقدم والامتنان المدمجة للاحتفال بإنجازاتك وتقدير الجوانب الإيجابية في حياتك. بالإضافة إلى ذلك، ستجد استراتيجيات عملية ونصائح حول اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وحيل حياتية لتقليل التوتر وتحسين التركيز وإنشاء المزيد من التنظيم في روتينك اليومي.
كيف يمكن لبرنامج ADHD Easy-Do أن يبسط حياتك اليومية:
✔ أدوات مساعدة Creative ADHD لفرز أفكارك وأفكارك والتغلب على المماطلة وإكمال المهام بنجاح
✔ دعم واسع النطاق للذكاء الاصطناعي لمساعدتك في تحديد الأولويات وتقدير الوقت بشكل واقعي وتقسيم المهام الكبيرة إلى خطوات صغيرة يمكن التحكم فيها
✔ تتيح لك ميزة التأمل اليومي البسيطة فهم سلوكك وتقدمك وتحسينه بشكل أفضل خلال دقيقة أو دقيقتين فقط، حسب الحاجة
✔ نصائح عملية، واستراتيجيات التكيف، وحيل الحياة الخاصة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لمواجهة التحديات اليومية المعتادة
✔ شرح سهل الفهم لكيفية عمل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والمزايا التي يمكن أن يقدمها لك
✔ وظائف الموقت والتذكير المرئية والصوتي والمزيد من الميزات المفيدة
هناك أيضًا ميزات أخرى مثل:
• مساعد الذكاء الاصطناعي الذي يتكيف مع احتياجاتك الفردية، ويوفر قوالب للمشاريع أو المهام أو التأملات الذهنية.
• مؤقت التركيز باستخدام تقنية بومودورو لمساعدتك على الاستمرار في التركيز أثناء العمل على المهام.
• أدوات عملية للتغلب على التسويف وزيادة الإنتاجية.
• وظائف تذكير فعالة وجرس لليقظة الذهنية لمساعدتك على البقاء منظمًا وتقليل النسيان.
• مقاطع فيديو إرشادية بسيطة
الدعم الشامل
يقدم هذا التطبيق مساعدة متقدمة لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من خلال التخطيط اليومي المدعوم بالذكاء الاصطناعي والتذكيرات واستراتيجيات الحلول واختراقات الحياة لإدارة التحديات اليومية. إنه مساعدك الموثوق به في علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، حيث يدعمك في إدارة الوقت وتحسين التركيز وتقليل النسيان وبناء إجراءات روتينية فعالة.
للبالغين
هذا التطبيق مفيد بشكل خاص للبالغين الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو اضطراب نقص الانتباه (ADD). يساعدك على تنظيم يومك وتحديد الروتين. باعتباره مخططًا يوميًا لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، فإنه يوفر الوضوح ويساعدك على إدارة مهامك اليومية بشكل أكثر كفاءة.
التغلب على المماطلة
تم تصميم هذا التطبيق للمساعدة في التغلب على المماطلة المرتبطة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. فهو يوفر أدوات عملية لتقسيم المهام إلى خطوات يمكن التحكم فيها والحفاظ على الزخم. بفضل التذكيرات المخصصة ومؤقتات التركيز، تساعدك على البقاء على المسار الصحيح وإكمال المهام وبناء الاتساق والعادات الصحية.
منظم يومي قوي
باعتباره منظمًا متعدد الاستخدامات لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، يعمل هذا التطبيق على تبسيط يومك من خلال مساعدتك في إدارة المهام وتتبع المواعيد واستخدام وظائف التقويم المتكاملة لجدولة الأحداث المهمة. تسمح لك قائمة المهام الخاصة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بتحديد أولويات المسؤوليات بشكل فعال، مما يضمن لك البقاء على اطلاع على روتينك.
مدير فعال
حافظ على سيطرتك على مهامك وروتينك اليومي من خلال مدير ADHD الفعال. من خلال تنظيم الأولويات وتعيين التذكيرات، فإنه يضمن لك الحفاظ على التركيز والبقاء منظمًا طوال اليوم.
دعم التنوع العصبي
تم تصميم ADHD Easy-Do للأفراد المختلفين عصبيًا والذين يحتاجون إلى الدعم في إدارة الحياة اليومية. إنه تطبيق مثالي للأشخاص المتنوعين عصبيًا للاستفادة من نقاط قوتهم وتنظيم يومهم بشكل أكثر فعالية.
مؤقت ADHD لتركيز أفضل
يساعد مؤقت التركيز على تحسين تركيزك وإدارة الوقت باستخدام تقنية بومودورو وأصوات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
قراءة المزيد
ADHD Easy-Do هو تطبيق مخطط فريد من نوعه تم إنشاؤه بواسطة الأشخاص الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه واضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة والأفراد المختلفين عصبيًا. فهو يوفر نظامًا مرنًا مصممًا خصيصًا لتلبية احتياجات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، مما يساعدك على تنظيم حياتك اليومية ومهامك وأفكارك وأفكارك بطريقة تعمل مع عقلك - مما يسهل عليك البقاء منظمًا وإدارة يومك وتقليل الإرهاق.
باعتباره تطبيقًا شاملاً لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، فهو لا يعالج تحدياتك فحسب، بل يسلط الضوء أيضًا على نقاط قوتك. تشرح إحدى الوحدات كيفية عمل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بعبارات بسيطة، بينما تركز وحدة أخرى على سماتك ومواردك الإيجابية.
حافظ على دوافعك من خلال أداة تعقب التقدم والامتنان المدمجة للاحتفال بإنجازاتك وتقدير الجوانب الإيجابية في حياتك. بالإضافة إلى ذلك، ستجد استراتيجيات عملية ونصائح حول اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وحيل حياتية لتقليل التوتر وتحسين التركيز وإنشاء المزيد من التنظيم في روتينك اليومي.
كيف يمكن لبرنامج ADHD Easy-Do أن يبسط حياتك اليومية:
✔ أدوات مساعدة Creative ADHD لفرز أفكارك وأفكارك والتغلب على المماطلة وإكمال المهام بنجاح
✔ دعم واسع النطاق للذكاء الاصطناعي لمساعدتك في تحديد الأولويات وتقدير الوقت بشكل واقعي وتقسيم المهام الكبيرة إلى خطوات صغيرة يمكن التحكم فيها
✔ تتيح لك ميزة التأمل اليومي البسيطة فهم سلوكك وتقدمك وتحسينه بشكل أفضل خلال دقيقة أو دقيقتين فقط، حسب الحاجة
✔ نصائح عملية، واستراتيجيات التكيف، وحيل الحياة الخاصة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لمواجهة التحديات اليومية المعتادة
✔ شرح سهل الفهم لكيفية عمل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والمزايا التي يمكن أن يقدمها لك
✔ وظائف الموقت والتذكير المرئية والصوتي والمزيد من الميزات المفيدة
هناك أيضًا ميزات أخرى مثل:
• مساعد الذكاء الاصطناعي الذي يتكيف مع احتياجاتك الفردية، ويوفر قوالب للمشاريع أو المهام أو التأملات الذهنية.
• مؤقت التركيز باستخدام تقنية بومودورو لمساعدتك على الاستمرار في التركيز أثناء العمل على المهام.
• أدوات عملية للتغلب على التسويف وزيادة الإنتاجية.
• وظائف تذكير فعالة وجرس لليقظة الذهنية لمساعدتك على البقاء منظمًا وتقليل النسيان.
• مقاطع فيديو إرشادية بسيطة
الدعم الشامل
يقدم هذا التطبيق مساعدة متقدمة لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من خلال التخطيط اليومي المدعوم بالذكاء الاصطناعي والتذكيرات واستراتيجيات الحلول واختراقات الحياة لإدارة التحديات اليومية. إنه مساعدك الموثوق به في علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، حيث يدعمك في إدارة الوقت وتحسين التركيز وتقليل النسيان وبناء إجراءات روتينية فعالة.
للبالغين
هذا التطبيق مفيد بشكل خاص للبالغين الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو اضطراب نقص الانتباه (ADD). يساعدك على تنظيم يومك وتحديد الروتين. باعتباره مخططًا يوميًا لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، فإنه يوفر الوضوح ويساعدك على إدارة مهامك اليومية بشكل أكثر كفاءة.
التغلب على المماطلة
تم تصميم هذا التطبيق للمساعدة في التغلب على المماطلة المرتبطة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. فهو يوفر أدوات عملية لتقسيم المهام إلى خطوات يمكن التحكم فيها والحفاظ على الزخم. بفضل التذكيرات المخصصة ومؤقتات التركيز، تساعدك على البقاء على المسار الصحيح وإكمال المهام وبناء الاتساق والعادات الصحية.
منظم يومي قوي
باعتباره منظمًا متعدد الاستخدامات لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، يعمل هذا التطبيق على تبسيط يومك من خلال مساعدتك في إدارة المهام وتتبع المواعيد واستخدام وظائف التقويم المتكاملة لجدولة الأحداث المهمة. تسمح لك قائمة المهام الخاصة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بتحديد أولويات المسؤوليات بشكل فعال، مما يضمن لك البقاء على اطلاع على روتينك.
مدير فعال
حافظ على سيطرتك على مهامك وروتينك اليومي من خلال مدير ADHD الفعال. من خلال تنظيم الأولويات وتعيين التذكيرات، فإنه يضمن لك الحفاظ على التركيز والبقاء منظمًا طوال اليوم.
دعم التنوع العصبي
تم تصميم ADHD Easy-Do للأفراد المختلفين عصبيًا والذين يحتاجون إلى الدعم في إدارة الحياة اليومية. إنه تطبيق مثالي للأشخاص المتنوعين عصبيًا للاستفادة من نقاط قوتهم وتنظيم يومهم بشكل أكثر فعالية.
مؤقت ADHD لتركيز أفضل
يساعد مؤقت التركيز على تحسين تركيزك وإدارة الوقت باستخدام تقنية بومودورو وأصوات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
back button 
facetune 
facebook lite 
shopee 
kuwait id 
vivamax 
waze 
outline 
launcher 
bussid 
sonyliv 
google opinion rewards 
ทาง รัฐ 
hami 
telebox 
youtube music 
planet vpn 
barid bank all 
poppo live 
walkwork 
