ADHD Easy-Do your ADHD Planner

एडीएचडीर्स और न्यूरोडाइवर्जेंट लोगों द्वारा और उनके लिए डिज़ाइन की गई एक मस्तिष्क-अनुकूल प्रणाली, आपके कार्यों, विचारों और विचारों की संरचना, योजना और कार्यान्वयन को आसान बनाती है। इसे 14 दिनों तक निःशुल्क आज़माएँ!


एडीएचडी ईज़ी-डू एडीएचडी, एडीडी और न्यूरोडाइवर्जेंट व्यक्तियों द्वारा और उनके लिए बनाया गया एक अनूठा योजनाकार ऐप है। यह एडीएचडी आवश्यकताओं के अनुरूप एक लचीली प्रणाली प्रदान करता है, जो आपको अपने दैनिक जीवन, कार्यों, विचारों और विचारों को इस तरह से व्यवस्थित करने में मदद करता है जो आपके मस्तिष्क के साथ काम करता है - जिससे व्यवस्थित रहना, अपने दिन का प्रबंधन करना और बोझ को कम करना आसान हो जाता है।

एक समग्र एडीएचडी ऐप के रूप में, यह न केवल आपकी चुनौतियों का समाधान करता है बल्कि आपकी ताकत को भी उजागर करता है। एक मॉड्यूल सरल शब्दों में बताता है कि एडीएचडी कैसे काम करता है, जबकि दूसरा आपके सकारात्मक गुणों और संसाधनों पर ध्यान केंद्रित करता है।

अपनी उपलब्धियों का जश्न मनाने और अपने जीवन के सकारात्मक पहलुओं की सराहना करने के लिए अंतर्निहित प्रगति और कृतज्ञता ट्रैकर के साथ प्रेरित रहें। इसके अतिरिक्त, आपको तनाव कम करने, फोकस में सुधार करने और अपनी दैनिक दिनचर्या में अधिक संरचना बनाने के लिए व्यावहारिक रणनीतियाँ, एडीएचडी युक्तियाँ और जीवन हैक मिलेंगे।


एडीएचडी ईज़ी-डू आपके रोजमर्रा के जीवन को कैसे सरल बना सकता है:

✔ क्रिएटिव एडीएचडी आपके विचारों और विचारों को क्रमबद्ध करने, विलंब को दूर करने और कार्यों को सफलतापूर्वक पूरा करने में मदद करता है

✔ प्राथमिकताएं निर्धारित करने, समय का वास्तविक अनुमान लगाने और बड़े कार्यों को छोटे, प्रबंधनीय चरणों में विभाजित करने में आपकी सहायता के लिए व्यापक एआई समर्थन

✔ एक साधारण दैनिक प्रतिबिंब सुविधा आपको आवश्यकतानुसार केवल 1-2 मिनट में अपने व्यवहार और प्रगति को बेहतर ढंग से समझने और अनुकूलित करने की अनुमति देती है

✔ सामान्य रोजमर्रा की चुनौतियों के लिए व्यावहारिक युक्तियाँ, मुकाबला करने की रणनीतियाँ और एडीएचडी जीवन हैक

✔ एडीएचडी कैसे काम करता है और यह आपको क्या फायदे दे सकता है, इसकी समझने में आसान व्याख्या

✔ दृश्य और ध्वनिक टाइमर और अनुस्मारक फ़ंक्शन और बहुत अधिक उपयोगी सुविधाएं


इसमें अन्य विशेषताएं भी हैं जैसे:

• एक एआई सहायक जो आपकी व्यक्तिगत जरूरतों को पूरा करता है, परियोजनाओं, कार्यों या माइंडफुलनेस मेडिटेशन के लिए टेम्पलेट प्रदान करता है।

• पोमोडोरो तकनीक वाला एक फोकस टाइमर आपको कार्यों पर काम करते समय ध्यान केंद्रित रखने में मदद करता है।

• विलंब को दूर करने और उत्पादकता बढ़ाने के लिए व्यावहारिक उपकरण।

• कुशल अनुस्मारक फ़ंक्शन और एक माइंडफुलनेस घंटी आपको व्यवस्थित रहने और कम भूलने में मदद करती है।

• सरल कैसे करें वीडियो


व्यापक समर्थन
यह ऐप रोजमर्रा की चुनौतियों के प्रबंधन के लिए एआई-समर्थित दैनिक योजना, अनुस्मारक, समाधान रणनीतियों और जीवन हैक्स के साथ उन्नत एडीएचडी सहायता प्रदान करता है। यह आपका विश्वसनीय एडीएचडी-सहायक है, जो आपको समय प्रबंधन, फोकस सुधार, भूलने की बीमारी को कम करने और प्रभावी दिनचर्या बनाने में सहायता करता है।

वयस्कों के लिए
यह ऐप एडीएचडी या एडीडी वाले वयस्कों के लिए विशेष रूप से सहायक है। यह आपके दिन को व्यवस्थित करने और दिनचर्या स्थापित करने में आपकी मदद करता है। एडीएचडी-दैनिक-योजनाकार के रूप में, यह स्पष्टता प्रदान करता है और आपके दैनिक कार्यों को अधिक कुशलता से प्रबंधित करने में आपकी सहायता करता है।

टालमटोल को हराएँ
यह ऐप एडीएचडी-संबंधित विलंब को दूर करने में मदद करने के लिए तैयार किया गया है। यह कार्यों को प्रबंधनीय चरणों में विभाजित करने और गति बनाए रखने के लिए व्यावहारिक उपकरण प्रदान करता है। वैयक्तिकृत अनुस्मारक और फोकस टाइमर के साथ, यह आपको ट्रैक पर बने रहने और कार्यों को पूरा करने, निरंतरता और स्वस्थ आदतें बनाने में मदद करता है।

एक शक्तिशाली दैनिक आयोजक
एक बहुमुखी एडीएचडी आयोजक के रूप में, यह ऐप आपको कार्यों को प्रबंधित करने, नियुक्तियों को ट्रैक करने और महत्वपूर्ण घटनाओं को शेड्यूल करने के लिए एकीकृत कैलेंडर कार्यों का उपयोग करने में मदद करके आपके दिन को सरल बनाता है। एडीएचडी टू-डू सूची आपको जिम्मेदारियों को प्रभावी ढंग से प्राथमिकता देने की अनुमति देती है, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि आप अपनी दिनचर्या में शीर्ष पर बने रहें।

प्रभावी प्रबंधक
एक प्रभावी एडीएचडी प्रबंधक के साथ अपने दैनिक कार्यों और दिनचर्या पर नियंत्रण रखें। प्राथमिकताओं को व्यवस्थित करने और अनुस्मारक सेट करने से, यह सुनिश्चित करता है कि आप पूरे दिन फोकस बनाए रखें और व्यवस्थित रहें।

तंत्रिका विविधता समर्थन
एडीएचडी ईज़ी-डू न्यूरोडिवर्जेंट व्यक्तियों के लिए डिज़ाइन किया गया है जिन्हें दैनिक जीवन के प्रबंधन में सहायता की आवश्यकता होती है। यह न्यूरोडायवर्स लोगों के लिए अपनी शक्तियों का उपयोग करने और अपने दिन को अधिक प्रभावी ढंग से व्यवस्थित करने के लिए एक आदर्श ऐप है।

बेहतर फोकस के लिए एडीएचडी-टाइमर
फोकस टाइमर पोमोडोरो तकनीक और एडीएचडी-ध्वनियों का उपयोग करके आपकी एकाग्रता और समय प्रबंधन को बेहतर बनाने में मदद करता है।