ADHD Easy-Do your ADHD Planner

Un sistema compatible con el cerebro, diseñado por y para personas con TDAH y personas neurodivergentes, le facilita estructurar, planificar e implementar sus tareas, pensamientos e ideas. ¡Pruébalo gratis durante 14 días!


ADHD Easy-Do es una aplicación de planificación única creada por y para personas con TDAH, ADD y personas neurodivergentes. Proporciona un sistema flexible adaptado a las necesidades del TDAH, que le ayuda a organizar su vida diaria, tareas, pensamientos e ideas de una manera que funcione con su cerebro, lo que facilita mantenerse organizado, gestionar su día y reducir la sensación de agobio.

Como aplicación integral para el TDAH, no solo aborda sus desafíos sino que también resalta sus fortalezas. Un módulo explica cómo funciona el TDAH en términos simples, mientras que otro se centra en sus rasgos y recursos positivos.

Manténgase motivado con un rastreador de gratitud y progreso integrado para celebrar sus logros y apreciar los aspectos positivos de su vida. Además, encontrará estrategias prácticas, consejos para el TDAH y trucos para reducir el estrés, mejorar la concentración y crear más estructura en sus rutinas diarias.


Cómo ADHD Easy-Do puede simplificar su vida diaria:

✔ Herramientas creativas de ayuda para el TDAH para ordenar sus ideas y pensamientos, superar la procrastinación y completar tareas con éxito

✔ Amplio soporte de IA para ayudarle a establecer prioridades, estimar el tiempo de manera realista y dividir tareas grandes en pasos pequeños y manejables

✔ Una sencilla función de reflexión diaria le permite comprender mejor y optimizar su comportamiento y progreso en solo 1 o 2 minutos, según sea necesario

✔ Consejos prácticos, estrategias de afrontamiento y trucos para el TDAH para los desafíos cotidianos típicos

✔ Una explicación fácil de entender de cómo funciona el TDAH y las ventajas que puede ofrecerte

✔ Funciones de recordatorio y temporizador visual y acústico y funciones mucho más útiles


También hay otras características como:

• Un asistente de IA que se adapta a sus necesidades individuales y proporciona plantillas para proyectos, tareas o meditaciones de atención plena.

• Un cronómetro de concentración con técnica Pomodoro para ayudarte a mantenerte concentrado mientras trabajas en las tareas.

• Herramientas prácticas para vencer la procrastinación y aumentar la productividad.

• Funciones de recordatorio eficientes y una campana de atención plena para ayudarle a mantenerse organizado y olvidarse menos.

• Vídeos instructivos sencillos


Soporte Integral
Esta aplicación ofrece ayuda avanzada para el TDAH con planificación diaria, recordatorios, estrategias de solución y trucos de vida respaldados por IA para gestionar los desafíos cotidianos. Es su ayudante confiable para el TDAH, que lo apoya en la gestión del tiempo, la mejora de la concentración, la reducción de los olvidos y la creación de rutinas efectivas.

Para adultos
Esta aplicación es particularmente útil para adultos con TDAH o ADD. Te ayuda a estructurar tu día y establecer rutinas. Como planificador diario para el TDAH, proporciona claridad y le ayuda a gestionar sus tareas diarias de forma más eficiente.

Vencer la procrastinación
Esta aplicación está diseñada para ayudar a superar la procrastinación relacionada con el TDAH. Proporciona herramientas prácticas para dividir las tareas en pasos manejables y mantener el impulso. Con recordatorios personalizados y temporizadores de concentración, le ayuda a mantener el rumbo y completar tareas, desarrollando coherencia y hábitos saludables.

Un poderoso organizador diario
Como organizador versátil para el TDAH, esta aplicación simplifica su día ayudándolo a administrar tareas, realizar un seguimiento de las citas y utilizar funciones de calendario integradas para programar eventos importantes. La lista de tareas pendientes del TDAH le permite priorizar las responsabilidades de manera efectiva, asegurándose de estar al tanto de su rutina.

Gerente eficaz
Mantenga el control de sus tareas y rutinas diarias con un administrador de TDAH eficaz. Al organizar prioridades y establecer recordatorios, le garantiza mantener la concentración y la organización durante todo el día.

Apoyo a la neurodiversidad
ADHD Easy-Do está diseñado para personas neurodivergentes que necesitan apoyo en el manejo de la vida diaria. Es una aplicación ideal para que las personas neurodiversas utilicen sus fortalezas y organicen su día de manera más efectiva.

Temporizador de TDAH para una mejor concentración
El temporizador de enfoque ayuda a mejorar su concentración y gestión del tiempo mediante el uso de la técnica Pomodoro y sonidos de TDAH.