ADHD Easy-Do your ADHD Planner

Een breinvriendelijk systeem, ontworpen door en voor ADHD-ers en neurodivergerende mensen, maakt het gemakkelijker voor u om uw taken, gedachten en ideeën te structureren, plannen en implementeren. Probeer het 14 dagen gratis!


ADHD Easy-Do is een unieke planner-app gemaakt door en voor mensen met ADHD, ADD en neurodivergerende individuen. Het biedt een flexibel systeem dat is afgestemd op de behoeften van ADHD en helpt u uw dagelijkse leven, taken, gedachten en ideeën te organiseren op een manier die met uw hersenen werkt, waardoor het gemakkelijker wordt om georganiseerd te blijven, uw dag te beheren en de overweldiging te verminderen.

Als holistische ADHD-app pakt het niet alleen uw uitdagingen aan, maar benadrukt het ook uw sterke punten. De ene module legt in eenvoudige bewoordingen uit hoe ADHD werkt, terwijl de andere zich richt op uw positieve eigenschappen en hulpbronnen.

Blijf gemotiveerd met een ingebouwde voortgangs- en dankbaarheidstracker om uw prestaties te vieren en de positieve aspecten van uw leven te waarderen. Daarnaast vind je praktische strategieën, ADHD-tips en lifehacks om stress te verminderen, de focus te verbeteren en meer structuur te creëren in je dagelijkse routines.


Hoe ADHD Easy-Do uw dagelijks leven kan vereenvoudigen:

✔ Creatieve ADHD-hulpmiddelen om uw ideeën en gedachten te ordenen, uitstelgedrag te overwinnen en taken met succes te voltooien

✔ Uitgebreide AI-ondersteuning om u te helpen prioriteiten te stellen, de tijd realistisch in te schatten en grote taken op te delen in kleine, beheersbare stappen

✔ Dankzij een eenvoudige dagelijkse reflectiefunctie kunt u uw gedrag en voortgang in slechts 1 à 2 minuten beter begrijpen en optimaliseren, indien nodig

✔ Praktische tips, copingstrategieën en ADHD-lifehacks voor typische dagelijkse uitdagingen

✔ Een begrijpelijke uitleg over hoe ADHD werkt en welke voordelen het je kan bieden

✔ Visuele en akoestische timer- en herinneringsfuncties en nog veel meer handige functies


Er zijn ook andere functies zoals:

• Een AI-assistent die zich aanpast aan uw individuele behoeften en sjablonen biedt voor projecten, taken of mindfulness-meditaties.

• Een focustimer met Pomodoro-techniek om u te helpen gefocust te blijven terwijl u aan taken werkt.

• Praktische hulpmiddelen om uitstelgedrag tegen te gaan en de productiviteit te verhogen.

• Efficiënte herinneringsfuncties en een mindfulness-bel om u te helpen georganiseerd te blijven en minder te vergeten.

• Eenvoudige instructievideo's


Uitgebreide ondersteuning
Deze app biedt geavanceerde ADHD-hulp met AI-ondersteunde dagelijkse planning, herinneringen, oplossingsstrategieën en life-hacks voor het omgaan met dagelijkse uitdagingen. Het is uw betrouwbare ADHD-helper, die u ondersteunt bij timemanagement, focusverbetering, het verminderen van vergeetachtigheid en het opbouwen van effectieve routines.

Voor volwassenen
Deze app is vooral handig voor volwassenen met ADHD of ADD. Het helpt je om je dag te structureren en routines vast te stellen. Als ADHD-dagplanner zorgt het voor duidelijkheid en helpt het je om je dagelijkse taken efficiënter te beheren.

Versla uitstelgedrag
Deze app is op maat gemaakt om ADHD-gerelateerd uitstelgedrag te helpen overwinnen. Het biedt praktische hulpmiddelen om taken in beheersbare stappen op te delen en de vaart erin te houden. Met gepersonaliseerde herinneringen en focustimers helpt het u op koers te blijven en taken te voltooien, waardoor consistentie en gezonde gewoonten worden opgebouwd.

Een krachtige dagelijkse organisator
Als veelzijdige ADHD-organisator vereenvoudigt deze app uw dag door u te helpen taken te beheren, afspraken bij te houden en geïntegreerde kalenderfuncties te gebruiken om belangrijke evenementen te plannen. Met de ADHD-takenlijst kunt u verantwoordelijkheden effectief prioriteren, zodat u uw routine onder controle kunt houden.

Effectieve manager
Houd de controle over uw dagelijkse taken en routines met een effectieve ADHD Manager. Door prioriteiten te stellen en herinneringen in te stellen, zorgt u ervoor dat u de focus behoudt en de hele dag georganiseerd blijft.

Ondersteuning van neurodiversiteit
ADHD Easy-Do is ontworpen voor neurodivergerende personen die ondersteuning nodig hebben bij het beheren van het dagelijks leven. Het is een ideale app voor neurodiverse mensen om hun sterke punten te benutten en hun dag effectiever te organiseren.

ADHD-Timer voor betere focus
De focustimer helpt je concentratie en tijdmanagement te verbeteren door gebruik te maken van de Pomodoro-techniek en ADHD-geluiden.