ADHD Easy-Do your ADHD Planner

ADHD や神経多様性のある人々によって、また彼らのために設計された脳に優しいシステムにより、タスク、考え、アイデアを構造化し、計画し、実行することが容易になります。 14日間無料でお試しください！


ADHD Easy-Do は、ADHD、ADD、および神経多様性を持つ人々によって、その人々のために作成されたユニークなプランナー アプリです。 ADHD のニーズに合わせた柔軟なシステムを提供し、脳に合わせて日常生活、タスク、思考、アイデアを整理できるようにすることで、整理整頓を容易にし、一日を管理し、圧倒されることを軽減します。

総合的な ADHD アプリとして、あなたの課題に対処するだけでなく、あなたの強みも強調します。 1 つのモジュールでは ADHD がどのように機能するかを簡単に説明し、もう 1 つのモジュールではあなたのポジティブな特性とリソースに焦点を当てます。

内蔵の進捗状況と感謝のトラッカーでモチベーションを維持し、成果を祝い、人生のポジティブな側面を感謝しましょう。さらに、ストレスを軽減し、集中力を高め、日常生活をより構造化するための実践的な戦略、ADHD のヒント、ライフハックも紹介します。


ADHD Easy-Do があなたの日常生活をどのように簡素化できるか:

✔ アイデアや考えを整理し、先延ばしを克服し、タスクを正常に完了するためのクリエイティブな ADHD 支援ツール

✔ 広範な AI サポートにより、優先順位を設定し、時間を現実的に見積もり、大きなタスクを管理しやすい小さなステップに分割することができます。

✔ シンプルな毎日の振り返り機能により、必要に応じて、わずか 1 ～ 2 分で自分の行動と進捗状況をより深く理解し、最適化できます。

✔ 典型的な日常の課題に対する実践的なヒント、対処戦略、ADHD のライフハック

✔ ADHDの仕組みとメリットをわかりやすく解説

✔ 視覚的および音響的なタイマーやリマインダー機能など、さらに便利な機能


他にも次のような機能があります。

• 個人のニーズに合わせて調整する AI アシスタント。プロジェクト、タスク、またはマインドフルネス瞑想用のテンプレートを提供します。

• ポモドーロ テクニックを使用したフォーカス タイマーにより、タスクに取り組む際の集中力を維持できます。

• 先延ばしを克服し、生産性を向上させる実用的なツール。

• 効率的なリマインダー機能とマインドフルネス ベルにより、整理整頓を図り、忘れ物を減らすことができます。

• 簡単なハウツービデオ


総合的なサポート
このアプリは、AI がサポートする毎日の計画、リマインダー、解決策、日常の課題を管理するためのライフハックなど、高度な ADHD 支援を提供します。これは、時間管理、集中力の向上、物忘れの軽減、効果的なルーチンの構築をサポートする、信頼できる ADHD ヘルパーです。

大人向け
このアプリは、ADHD または ADD を持つ成人に特に役立ちます。一日を組み立て、ルーチンを確立するのに役立ちます。 ADHD のデイリープランナーとして、明確さを提供し、日々のタスクをより効率的に管理するのに役立ちます。

先延ばしを克服する
このアプリは、ADHD 関連の先延ばしを克服するのに役立つように調整されています。タスクを管理可能なステップに分割し、勢いを維持するための実用的なツールを提供します。パーソナライズされたリマインダーとフォーカス タイマーを使用すると、順調にタスクを完了し、一貫性と健康的な習慣を身に付けることができます。

強力な毎日のオーガナイザー
多用途の ADHD オーガナイザーとして、このアプリはタスクの管理、予定の追跡、統合されたカレンダー機能を利用して重要なイベントのスケジュールを立てるのに役立ち、一日を簡素化します。 ADHD のやるべきことリストを使用すると、責任に効果的に優先順位を付けて、ルーチンを確実にこなすことができます。

有能なマネージャー
効果的な ADHD マネージャーを使用して、日々のタスクやルーチンを管理しましょう。優先順位を整理し、リマインダーを設定することで、集中力を維持し、一日を通して整理整頓された状態を保つことができます。

神経多様性のサポート
ADHD Easy-Do は、日常生活の管理にサポートが必要な神経発散型の人向けに設計されています。これは、神経質な人々が自分の強みを活用し、より効果的に一日を計画するための理想的なアプリです。

集中力を高めるための ADHD タイマー
フォーカス タイマーは、ポモドーロ テクニックと ADHD サウンドを使用して、集中力と時間管理を向上させるのに役立ちます。