NoContact: Tracker & Breakup

NoContact – Tracker voor herstel na een relatiebreuk
NoContact is jouw persoonlijke coach voor herstel na een relatiebreuk. Of je nu probeert te voorkomen dat je je ex sms't, hun berichten checkt of een giftige relatie achter je laat, NoContact biedt je een eenvoudig, gestructureerd pad om los te laten.

Waarom "Geen Contact"?
Studies tonen aan dat minstens 30 dagen geen contact (geen telefoontjes, sms'jes, likes of "gewoon even contact houden") de hersenen helpt te resetten, obsessieve gedachten vermindert en emotioneel herstel versnelt. NoContact helpt je om dat pad te volgen.

Belangrijkste kenmerken
• Gepersonaliseerd 30-dagen-geen-contact-plan
• Streak- en badgetracker voor elke contactloze dag
• Ondersteunende meldingen om je gefocust te houden
• Vertrouwensmeter die je voortgang bijhoudt
• Leercentrum met inzichten in emoties, grenzen en herstel
• Privédagboek om je reis te reflecteren en te volgen

Voor wie is het?

• Iedereen die moeite heeft om te stoppen met het sturen van berichten naar een ex na een relatiebreuk
• Mensen die herstellen van toxische of uitputtende relaties
• Fans van zelfontwikkeling die graag hun gewoonten en mentale welzijn bijhouden
• Mensen die zich angstig, somber of emotioneel afhankelijk voelen na een relatiebreuk

Hoe te beginnen
1) Download NoContact en doe een korte quiz
2) Houd je aan je eerste 24 uur zonder contact
3) Volg je dagelijkse voortgang en verdien badges
4) Voel je zelfvertrouwen terugkeren naarmate je streak groeit

Doorbreek de cyclus, herwin je kracht en begin aan je volgende hoofdstuk.
Met NoContact begint het herstel zodra je stopt met het sturen van berichten naar je ex.