NoContact: Tracker & Breakup

NoContact - مُتتبّع التعافي من الانفصال
NoContact هو مُدرّبك الشخصي للتعافي من الانفصال. سواء كنت تُحاول تجنّب مراسلة حبيبك السابق، أو تتحقّق من منشوراته، أو تتخطّى علاقةً سامّة، فإن NoContact يُقدّم لك مسارًا بسيطًا ومُنظّمًا للتخلّص من هذا الشعور.

لماذا "عدم التواصل"؟
تُشير الدراسات إلى أن 30 يومًا على الأقل من عدم التواصل (لا مكالمات، رسائل، إعجابات، أو "مجرّد اطمئنان") يُساعد على إعادة ضبط الدماغ، ويُقلّل من الأفكار الوسواسية، ويُسرّع من الشفاء العاطفي. يُساعدك NoContact على الالتزام بهذا المسار.

الميزات الرئيسية
• خطة مُخصّصة لمدة 30 يومًا من عدم التواصل
• مُتتبّع سلسلة وشارة لكل يوم بدون تواصل
• إشعارات داعمة للحفاظ على تركيزك
• مُتتبّع ثقة يتتبع تقدّمك
• مركز تعلّم يُقدّم رؤىً حول المشاعر، والحدود، والتعافي
• مُذكّرة خاصة للتأمّل في رحلتك وتتبعها

لمن هذا التطبيق؟
• أي شخص يجد صعوبة في التوقف عن مراسلة حبيبه السابق بعد الانفصال.
• الأشخاص الذين يتعافون من علاقات سامة أو مُرهقة.
• مُحبو تطوير الذات الذين يستمتعون بتتبع العادات والصحة النفسية.
• من يشعرون بالقلق أو الاكتئاب أو الاعتماد العاطفي بعد الانفصال.

كيفية البدء
1) حمّل تطبيق NoContact وأجب عن اختبار سريع.
2) التزم بأول 24 ساعة من عدم التواصل.
3) تتبّع تقدّمك اليومي واحصل على شارات.
4) اشعر بعودة ثقتك بنفسك مع ازدياد حماسك.

اكسر هذه الحلقة، واسترجع قوتك، وابدأ فصلك الجديد.

مع NoContact، يبدأ الشفاء من اللحظة التي تتوقف فيها عن مراسلة حبيبك السابق.