NoContact: Tracker & Breakup APP
NoContact es tu coach personal para la recuperación de rupturas. Ya sea que intentes evitar escribirle a tu ex, revisar sus publicaciones o superar una relación tóxica, NoContact te ofrece una ruta simple y estructurada para dejar ir.
¿Por qué "Sin Contacto"?
Estudios demuestran que al menos 30 días sin comunicación (sin llamadas, mensajes, "me gusta" o "solo para estar al tanto") ayudan a restablecer el cerebro, reducen los pensamientos obsesivos y aceleran la sanación emocional. NoContact te ayuda a seguir ese camino.
Características Clave
• Plan personalizado de 30 días sin contacto
• Racha y registro de insignias por cada día sin contacto
• Notificaciones de apoyo para mantenerte enfocado
• Medidor de confianza que monitorea tu progreso
• Centro de aprendizaje con información sobre emociones, límites y sanación
• Diario privado para reflexionar y monitorear tu proceso
¿Para quién es? • Cualquier persona que tenga dificultades para dejar de escribirle a su ex después de una ruptura
• Personas que se recuperan de relaciones tóxicas o agotadoras
• Personas que buscan el crecimiento personal y disfrutan monitoreando sus hábitos y bienestar mental
• Personas que se sienten ansiosas, deprimidas o emocionalmente dependientes después de una ruptura
Cómo empezar
1) Descarga NoContact y realiza un breve test
2) Comprométete a no escribirle a tu ex durante las primeras 24 horas
3) Registra tu progreso diario y gana insignias
4) Siente cómo recuperas la confianza a medida que tu racha se intensifica
Rompe el ciclo, recupera tus fuerzas y comienza tu siguiente capítulo.
Con NoContact, la sanación comienza en el momento en que dejas de escribirle a tu ex.