Martha

Beantwoord elke dag onze vragenlijst (uitgevoerd met gezondheidswerkers).
Zo kunt u:

- Begrijp beter de impact van uw acties op uw pijn,
- Neem goede gewoonten aan
- Ontvang steeds meer gepersonaliseerde inhoud

Gepersonaliseerde inhoud

De verschillende blokken bieden u gepersonaliseerde inhoud (activiteiten, artikelen, programma's) op basis van uw antwoorden op de registratievragenlijst (BMI, Mobiliteit, Pijngebieden, pathologie) en uw welzijnsscore voor de dag.

Activiteiten
U ontdekt 3 categorieën activiteiten: dieet, fysieke activiteit en ontspanning, voor een beter beheer van uw pijn.

De inhoud van de applicatie wordt gepersonaliseerd dankzij uw antwoorden:
> uw BMI, uw pijn-/pathologiegebieden en uw mobiliteit
> maar ook dankzij de antwoorden van vandaag, met jouw welzijnsscore.

Programma's
Gepersonaliseerde programma's helpen u bij het creëren van uw welzijnsroutine. Gedurende 7 dagen leert u uw gewrichten in uw eigen tempo te trainen.

De applicatie is volledig gratis, er is geen betaling of abonnement vereist om toegang te krijgen tot de inhoud, oefeningen en artikelen.