Martha

Beantworten Sie jeden Tag unseren Fragebogen (durchgeführt mit Gesundheitsexperten).
Somit können Sie:

- Verstehen Sie die Auswirkungen Ihrer Handlungen auf Ihre Schmerzen besser.
- Nehmen Sie sich gute Gewohnheiten an
- Erhalten Sie immer personalisiertere Inhalte

Personalisierte Inhalte

Die verschiedenen Blöcke bieten Ihnen Inhalte (Aktivitäten, Artikel, Programme), die entsprechend Ihren Antworten auf den Registrierungsfragebogen (BMI, Mobilität, Schmerzbereiche, Pathologie) sowie Ihrem Wohlbefinden für den Tag personalisiert sind.

Aktivitäten
Sie werden drei Kategorien von Aktivitäten entdecken: Ernährung, körperliche Aktivität und Entspannung, um Ihre Schmerzen besser in den Griff zu bekommen.

Der Inhalt der Bewerbung wird dank Ihrer Antworten personalisiert:
> Ihr BMI, Ihre Schmerz-/Pathologiebereiche und Ihre Mobilität
> aber auch dank der heutigen Antworten, mit Ihrem Wohlbefinden.

Programme
Personalisierte Programme helfen Ihnen dabei, Ihre Wohlfühlroutine zu erstellen. Sie lernen 7 Tage lang, Ihre Gelenke in Ihrem eigenen Tempo zu trainieren.

Die Anwendung ist völlig kostenlos. Für den Zugriff auf die Inhalte, Übungen und Artikel ist weder eine Zahlung noch ein Abonnement erforderlich.