Martha

Cada día responde a nuestro cuestionario (realizado con profesionales de la salud).
Así podrás:

- Comprender mejor el impacto de sus acciones en su dolor,
- Adoptar buenos hábitos
- Reciba contenido cada vez más personalizado

Contenido personalizado

Los diferentes bloques te ofrecen contenidos (actividades, artículos, programas) personalizados según tus respuestas al cuestionario de registro (IMC, Movilidad, Áreas de dolor, patología) así como tu puntuación de bienestar del día.

Actividades
Descubrirás 3 categorías de actividades: dieta, actividad física y relajación, para gestionar mejor tu dolor.

Los contenidos de la aplicación se personalizarán gracias a tus respuestas:
> su IMC, sus áreas de dolor/patología y su movilidad
> pero también gracias a las respuestas de hoy, con tu puntuación de bienestar.

Programas
Los programas personalizados te ayudan a crear tu rutina de bienestar. Aprenderás a trabajar tus articulaciones, a tu propio ritmo, durante 7 días.

La aplicación es completamente gratuita, no será necesario ningún pago ni suscripción para acceder al contenido, ejercicios y artículos.