Martha

Setiap hari, jawablah kuesioner kami (dilakukan bersama para profesional kesehatan).
Dengan demikian Anda akan dapat:

- Lebih memahami dampak tindakan Anda terhadap rasa sakit Anda,
- Terapkan kebiasaan baik
- Terima konten yang lebih dipersonalisasi

Konten yang dipersonalisasi

Blok yang berbeda menawarkan konten (kegiatan, artikel, program) yang dipersonalisasi sesuai dengan jawaban Anda terhadap kuesioner pendaftaran (BMI, Mobilitas, Area nyeri, patologi) serta skor kesejahteraan Anda pada hari itu.

Kegiatan
Anda akan menemukan 3 kategori aktivitas: diet, aktivitas fisik, dan relaksasi, untuk mengatasi rasa sakit Anda dengan lebih baik.

Isi aplikasi akan dipersonalisasi berkat jawaban Anda:
> BMI Anda, area nyeri/patologi Anda, dan mobilitas Anda
> tetapi juga berkat jawaban hari ini, dengan skor kesejahteraan Anda.

Program
Program yang dipersonalisasi membantu Anda menciptakan rutinitas kesejahteraan Anda. Anda akan belajar melatih persendian Anda, sesuai kecepatan Anda sendiri, selama 7 hari.

Aplikasi ini sepenuhnya gratis, tidak diperlukan pembayaran atau berlangganan untuk mengakses konten, latihan, dan artikel.