iSfit

이 앱은 기술과 진행 상황에 대한 설명과 기술적인 설명으로 당신을 안내할 것입니다.
모든 기술은 다른 운동을 포함하는 여러 진행으로 나뉩니다.

피트니스 플랜
• 주간 - 운동 및 회복 세션으로 가득한 일일 트레이닝 계획
• 운동은 하루에 15-25분이면 완료됩니다.
• 따라하기 쉬운 비디오 운동과 함께 근력 훈련, 유산소 운동 및 회복 세션.
• 기록을 확인하고 현재 진행 상황을 추적하십시오!

트레이너 되기
• 쉽게 코치로 등록
• 애플리케이션이 유료 단계에 진입하면 많은 혜택을 받을 수 있습니다.

영양 가이드:
• 근육을 키우거나 지방을 빼십시오.
• 건강하게 조리된 식사를 기반으로 하는 전체 식품 식단.