iSfit

La aplicación lo guiará con descripciones y explicaciones técnicas de las habilidades y progresiones.
Cada habilidad se divide en varias PROGRESIONES que incluyen diferentes entrenamientos.

Planes de fitness
• Semanal: plan de entrenamiento diario lleno de sesiones de entrenamiento y recuperación.
• Los entrenamientos solo tardan entre 15 y 25 minutos por día en completarse.
• Sesiones de entrenamiento de fuerza, cardio y recuperación con ejercicios en video fáciles de seguir.
• ¡Consulta el historial y realiza un seguimiento de tu progreso actual!

Conviértete en entrenador
• Registrarse como entrenador fácilmente
• Obtenga muchos beneficios cuando la aplicación ingrese a la etapa de pago

Guía de nutrición:
• Desarrolle músculo / pierda grasa.
• Dieta de alimentos integrales basada en comidas cocinadas saludables.