iSfit

L'app ti guiderà con descrizioni e spiegazioni tecniche delle abilità e delle progressioni.
Ogni abilità è suddivisa in diverse PROGRESSIONI che includono diversi allenamenti.

Piani di fitness
• Settimanale: piano di allenamento giornaliero ricco di sessioni di allenamento e recupero
• Gli allenamenti richiedono solo 15-25 minuti al giorno per essere completati.
• Allenamenti di forza, sessioni di Cardio e Recupero con esercizi video facili da seguire.
• Guarda la cronologia e tieni traccia dei tuoi progressi attuali!

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