Strong & Mobile Club

Strong & Mobile Club Allenati in modo intelligente. Muoviti liberamente. Diventa forte senza irrigidirti.

Creata dall'allenatore di forza e mobilità Elliot Kim, questa app completa ti offre gli strumenti per sbloccare le articolazioni irrigidite, sviluppare una forza reale e sentirti meglio nel tuo corpo.

Accedi a programmi strutturati che combinano forza, mobilità e controllo, che tu ti stia allenando per i pistol squat, le verticali o semplicemente per muoverti senza dolore.
Ogni esercizio include video dimostrativi chiari e suggerimenti per l'allenamento (oltre 700 e in aumento).

Monitora i tuoi progressi, mantieni la coerenza con gli strumenti per le abitudini e partecipa alle sfide mensili per rimanere motivato.

Ti allenerai insieme a una community globale che lavora per il tuo stesso obiettivo: diventare forte, mobile e resistente agli infortuni per tutta la vita.

I programmi sono scalabili, adatti ai principianti e completamente personalizzabili in base alle tue esigenze, ai tuoi obiettivi e al tuo programma.

Inizia il tuo percorso oggi stesso e scopri cosa significa essere Strong & Mobile.