Strong & Mobile Club

Club Strong & Mobile : Entraînez-vous intelligemment. Bougez librement. Devenez fort sans vous raidir.

Conçue par le coach force et mobilité Elliot Kim, cette application tout-en-un vous offre les outils pour dénouer les tensions articulaires, développer votre force et vous sentir mieux dans votre corps.

Accédez à des programmes structurés alliant force, mobilité et contrôle, que vous vous entraîniez aux pistol squats, aux handstands ou que vous souhaitiez simplement bouger sans douleur.

Chaque exercice est accompagné de vidéos de démonstration claires et de conseils d'entraînement (plus de 700, et ce n'est qu'un début).

Suivez vos progrès, restez constant avec les outils d'habitudes et rejoignez des défis mensuels pour rester motivé.

Vous vous entraînerez aux côtés d'une communauté mondiale qui œuvre pour le même objectif : devenir fort, mobile et résistant aux blessures pour la vie.

Les programmes sont évolutifs, adaptés aux débutants et entièrement personnalisables selon vos besoins, vos objectifs et votre emploi du temps.

Démarrez votre parcours dès aujourd'hui et découvrez ce que signifie être fort et mobile.