Strong & Mobile Club

Club Fuerte y Móvil: Entrena con inteligencia. Muévete con libertad. Fortalécete sin agarrotamiento.

Creada por el entrenador de fuerza y ​​movilidad Elliot Kim, esta app todo en uno te brinda las herramientas para desbloquear articulaciones tensas, desarrollar fuerza real y sentirte mejor físicamente.

Accede a programas estructurados que combinan fuerza, movilidad y control, ya sea que estés entrenando para sentadillas pistol, paradas de manos o simplemente quieras moverte sin dolor.

Cada ejercicio incluye videos de demostración claros y consejos de entrenamiento (más de 700 y en aumento).

Sigue tu progreso, sé constante con las herramientas de hábitos y únete a desafíos mensuales para mantenerte motivado.

Entrenarás junto a una comunidad global que trabaja con el mismo objetivo: volverte fuerte, móvil y resistente a las lesiones de por vida.

Los programas son escalables, aptos para principiantes y totalmente personalizables según tus necesidades, objetivos y horario.

Comienza tu recorrido hoy mismo y experimenta lo que significa ser Fuerte y Móvil.