Bettilt

Bettilt es un recordatorio amistoso para sentarse y pararse derecho y mantener una postura saludable durante todo el día. Podemos ayudarte a mejorar tu postura y reducir la tensión del cuello y el dolor de espalda y hombros con ejercicios efectivos.

Encorvarse y otras formas de mala postura pueden provocar tensión muscular, dolor de espalda y articulaciones, aumento de los niveles de estrés y mala circulación. El entrenamiento postural regular ayuda a fortalecer la columna y Bettilt lo mantiene motivado y comprometido.

Obtenga sugerencias y consejos sobre cómo mantener una buena postura y realice un seguimiento de su progreso en nuestra conveniente y reflexiva aplicación Bettilt, que se preocupa por todos los usuarios por igual. Configure recordatorios de postura regulares que se adapten a su régimen y con la frecuencia adecuada, en el momento adecuado y en un formato conveniente.

Sencilla y fácil de usar, la aplicación Bettilt le ayudará a dar el primer paso hacia una espalda sana y una mejor salud. ¡Pruébalo ahora!