Bettilt

Bettilt هو تذكير ودود بالجلوس بشكل مستقيم والوقوف بشكل مستقيم والحفاظ على وضعية صحية طوال اليوم. يمكننا مساعدتك على تحسين وضعك وتقليل توتر الرقبة وآلام الظهر والكتف من خلال التمارين الفعالة.

يمكن أن يؤدي التراخي والأشكال الأخرى من الوضعية السيئة إلى توتر العضلات وآلام الظهر والمفاصل وزيادة مستويات التوتر وضعف الدورة الدموية. يساعد التدريب المنتظم على تقوية عمودك الفقري، كما أن جهاز Bettilt يبقيك متحفزًا ومتفاعلاً.

احصل على نصائح وإرشادات حول الحفاظ على وضعية جيدة وتتبع تقدمك في تطبيق Bettilt المريح والمدروس، والذي يهتم بكل مستخدم على قدم المساواة. قم بإعداد تذكيرات منتظمة بالوضعية لتناسب نظامك والتكرار الصحيح - في الوقت المناسب وبتنسيق مناسب.

تطبيق Bettilt بسيط وسهل الاستخدام، وسيساعدك على اتخاذ الخطوة الأولى نحو ظهر صحي وصحة أفضل. جربه الآن!