Die Simply Fit Me App bietet Ihnen einen Trainingsplan und einen Diätplan, um zu Hause abzunehmen
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| Name | Simply Fit Me |
|---|---|
| Version | 26.0.0 |
| Aktualisieren | 03. Feb. 2023 |
| Größe | 60 MB |
| Kategorie | Gesundheit & Fitness |
| Installationen | 1Tsd.+ |
| Entwickler | beautiful you |
| Android OS | Android 5.0+ |
| Google Play ID | com.simplyfitme.weightloss |
Simply Fit Me · Screenshots
Simply Fit Me · Beschreibung
Die Simply Fit Me-App bietet eine Richtlinie für individuelle Ernährungspläne sowie kostenlose Trainingseinheiten, die dringend benötigt werden, um Sie schlank und definiert zu machen.
Einfach Fit me App
Diese App hilft Ihnen dabei, Ihren Fortschritt wöchentlich zu verfolgen, was auf den Anfangsstufen sehr wichtig ist. Wenn der Fortschritt wöchentlich ausreichend verfolgt wird, sorgen Verbesserungen auf wöchentlicher Basis dafür, dass die Reise einer Person reibungslos verläuft.
Warum Sport zum Abnehmen wichtig ist
Das Training an Ihrem Körper ist nicht nur zum Abnehmen erforderlich, sondern bringt auch Ihren Stoffwechsel in Schwung. Ein träger Stoffwechsel hält Sie nicht den ganzen Tag über auf Trab.
Phasen des Trainings
Es ist nicht möglich, über Nacht Ergebnisse zu sehen, und es dauert Monate, bis sich Fett im Körper ansammelt. Solche Wunder können nicht in ein oder zwei Tagen geschehen, da es einer konsequenten Übung des Trainings bedarf, um Fett aus dem Körper zu verlieren. Die Simply Fit Me App bietet verschiedene Trainingsphasen, die sich wöchentlich ändern. Die drei Hauptphasen des Trainings sind:
• Anfänger-Niveau – Es variiert über einen Zeitraum von 6 Wochen und deckt verschiedene Arten von Workouts ab, wie z. Jedes Training dauert 30 Sekunden und derselbe Vorgang setzt sich über einen Zeitraum von 6 Wochen fort. Die Kalorienverfolgung ist ebenfalls leicht zu erkennen.
• Mittleres Niveau – Dies variiert über einen Zeitraum von 7 Wochen und konzentriert sich hauptsächlich auf verschiedene Variationen von Liegestützen, die eine Person dazu bringen, diese schlanken Bauchmuskeln zu erreichen. Jedes Training dauert 30 Sekunden und umfasst auch das Kalorientracking.
• Fortgeschrittene Stufe – Diese Stufe ist die höchste Stufe und kann nach dringend benötigter Übung erreicht werden. Es variiert für 7 Wochen und hat alle Arten von Liegestützen zusammen mit verschiedenen Bubenbewegungen. Jedes Training dauert 30 Sekunden und vermittelt auch Kenntnisse über das Kalorien-Tracking.
Kategorien von Trainingseinheiten
Manche Menschen müssen sich mehr auf einen Teil des Körpers konzentrieren, da sie ihn durch die Arbeit daran besser aussehen lassen wollen. Die verschiedenen Kategorien, die in der Simply fit me Gewichtsverlust-App abgedeckt werden, sind:
1. Bauchmuskeltraining
Wenn Sie diese prallen Bauchtaschen loswerden wollen, dann machen Sie mit dem Üben des Bauchmuskeltrainings weiter. In diesem Abschnitt werden 20 verschiedene Workouts behandelt, die jeweils etwa 30 Sekunden dauern.
2. Armtraining
Armtraining hilft, diese fetten Arme loszuwerden und reduziert auch die Größe der Arme. In der Simply fit me App dauert das Armtraining etwa 12 Minuten und gibt eine Vorstellung von 24 verschiedenen Armtrainings. Jeder variiert für etwa 30 Sekunden. Kalorien werden auch einfach anhand der Intensität verfolgt.
3. Rückentraining
Rückentraining eignet sich hervorragend zur Verbesserung der Körperhaltung und wirkt auch auf die Schultern. Rückentraining hilft, wieder in die richtige Haltung zu kommen. Diese App hat 8 verschiedene Arten von Rückentraining, die eine Gesamtzeit von etwa 4 Minuten abdecken.
4. Po-Training
Po-Training funktioniert bei diesen schäbigen Oberschenkeln, die in Form sind. Es gibt 13 Workouts in der Simply Fit Me Weight Loss App und deckt eine Gesamtzeit von 6 Minuten und 30 Sekunden ab. Die Kalorienschätzung wird auch während der Verwendung angegeben.
Diätpläne
Eine richtige und richtige Ernährung hilft nicht nur, diese Mangelerscheinungen zu vermeiden, sondern trägt auch dazu bei, den Bedarf an Makronährstoffen zu decken. In der Simply Fit Me App stehen kostenlose Abnehmpläne zur Verfügung. BMI-Tracking ist auch verfügbar, über das kundenspezifische Pläne abgerufen werden können.
Benutzerdefinierte Trainings
Wenn jemand seinen eigenen benutzerdefinierten Workouts folgen möchte, gibt es in dieser App auch eine Option. Benutzerdefinierte Workouts werden auch ausreichend aufgezeichnet, sodass eine Kalorienüberwachung durchgeführt werden kann. Durch benutzerdefinierte Workouts kann man sich auf das konzentrieren, was man eigentlich verlieren möchte.
Fazit
Diese Simply fit me App ist nicht nur einfach, sondern auch effektiv. Damit sich auch Einsteiger zum Ausprobieren wagen können, gibt es kostenlose Trail-Sessions der Diät.
Einfach Fit me App
Diese App hilft Ihnen dabei, Ihren Fortschritt wöchentlich zu verfolgen, was auf den Anfangsstufen sehr wichtig ist. Wenn der Fortschritt wöchentlich ausreichend verfolgt wird, sorgen Verbesserungen auf wöchentlicher Basis dafür, dass die Reise einer Person reibungslos verläuft.
Warum Sport zum Abnehmen wichtig ist
Das Training an Ihrem Körper ist nicht nur zum Abnehmen erforderlich, sondern bringt auch Ihren Stoffwechsel in Schwung. Ein träger Stoffwechsel hält Sie nicht den ganzen Tag über auf Trab.
Phasen des Trainings
Es ist nicht möglich, über Nacht Ergebnisse zu sehen, und es dauert Monate, bis sich Fett im Körper ansammelt. Solche Wunder können nicht in ein oder zwei Tagen geschehen, da es einer konsequenten Übung des Trainings bedarf, um Fett aus dem Körper zu verlieren. Die Simply Fit Me App bietet verschiedene Trainingsphasen, die sich wöchentlich ändern. Die drei Hauptphasen des Trainings sind:
• Anfänger-Niveau – Es variiert über einen Zeitraum von 6 Wochen und deckt verschiedene Arten von Workouts ab, wie z. Jedes Training dauert 30 Sekunden und derselbe Vorgang setzt sich über einen Zeitraum von 6 Wochen fort. Die Kalorienverfolgung ist ebenfalls leicht zu erkennen.
• Mittleres Niveau – Dies variiert über einen Zeitraum von 7 Wochen und konzentriert sich hauptsächlich auf verschiedene Variationen von Liegestützen, die eine Person dazu bringen, diese schlanken Bauchmuskeln zu erreichen. Jedes Training dauert 30 Sekunden und umfasst auch das Kalorientracking.
• Fortgeschrittene Stufe – Diese Stufe ist die höchste Stufe und kann nach dringend benötigter Übung erreicht werden. Es variiert für 7 Wochen und hat alle Arten von Liegestützen zusammen mit verschiedenen Bubenbewegungen. Jedes Training dauert 30 Sekunden und vermittelt auch Kenntnisse über das Kalorien-Tracking.
Kategorien von Trainingseinheiten
Manche Menschen müssen sich mehr auf einen Teil des Körpers konzentrieren, da sie ihn durch die Arbeit daran besser aussehen lassen wollen. Die verschiedenen Kategorien, die in der Simply fit me Gewichtsverlust-App abgedeckt werden, sind:
1. Bauchmuskeltraining
Wenn Sie diese prallen Bauchtaschen loswerden wollen, dann machen Sie mit dem Üben des Bauchmuskeltrainings weiter. In diesem Abschnitt werden 20 verschiedene Workouts behandelt, die jeweils etwa 30 Sekunden dauern.
2. Armtraining
Armtraining hilft, diese fetten Arme loszuwerden und reduziert auch die Größe der Arme. In der Simply fit me App dauert das Armtraining etwa 12 Minuten und gibt eine Vorstellung von 24 verschiedenen Armtrainings. Jeder variiert für etwa 30 Sekunden. Kalorien werden auch einfach anhand der Intensität verfolgt.
3. Rückentraining
Rückentraining eignet sich hervorragend zur Verbesserung der Körperhaltung und wirkt auch auf die Schultern. Rückentraining hilft, wieder in die richtige Haltung zu kommen. Diese App hat 8 verschiedene Arten von Rückentraining, die eine Gesamtzeit von etwa 4 Minuten abdecken.
4. Po-Training
Po-Training funktioniert bei diesen schäbigen Oberschenkeln, die in Form sind. Es gibt 13 Workouts in der Simply Fit Me Weight Loss App und deckt eine Gesamtzeit von 6 Minuten und 30 Sekunden ab. Die Kalorienschätzung wird auch während der Verwendung angegeben.
Diätpläne
Eine richtige und richtige Ernährung hilft nicht nur, diese Mangelerscheinungen zu vermeiden, sondern trägt auch dazu bei, den Bedarf an Makronährstoffen zu decken. In der Simply Fit Me App stehen kostenlose Abnehmpläne zur Verfügung. BMI-Tracking ist auch verfügbar, über das kundenspezifische Pläne abgerufen werden können.
Benutzerdefinierte Trainings
Wenn jemand seinen eigenen benutzerdefinierten Workouts folgen möchte, gibt es in dieser App auch eine Option. Benutzerdefinierte Workouts werden auch ausreichend aufgezeichnet, sodass eine Kalorienüberwachung durchgeführt werden kann. Durch benutzerdefinierte Workouts kann man sich auf das konzentrieren, was man eigentlich verlieren möchte.
Fazit
Diese Simply fit me App ist nicht nur einfach, sondern auch effektiv. Damit sich auch Einsteiger zum Ausprobieren wagen können, gibt es kostenlose Trail-Sessions der Diät.
