Moodiary

Moodiary – 更好地理解你的情绪
Moodiary 是你私密而宁静的空间，在这里你可以记录、反思并重新连接你的情绪。

🌿 随时追踪你的情绪
在一天中的任何时间记录你的情绪。无论你是感到快乐、压力、平静还是其他，Moodiary 只需轻点几下即可帮助你记录你的情绪状态。

📊 可视化情绪洞察
通过每周、每月和每年的情绪图表，了解你的情绪随时间的变化。这些可视化图表可以帮助你识别情绪模式，并更好地了解影响你健康的因素。

🧘 呼吸与冥想
稍作停顿。Moodiary 提供引导式深呼吸和冥想课程，帮助你减轻压力、恢复专注力并放松身心。

📖 了解心理健康
探索关于情绪健康、缓解压力、自我关怀和正念等主题的精选阅读推荐。从中获得灵感，更好地呵护你的心理和情绪平衡。

🔒 隐私设计
Moodiary 重视您的隐私。因此：
无需任何权限。
所有数据均在您的设备本地处理。
我们不会收集、存储或共享您的个人数据。
您可以完全掌控自己的情绪记录。
您无需注册或将数据发送到任何地方，即可享受完整的应用体验。

无论您是想追踪自己的感受、通过正念呼吸减压，还是了解更多情绪健康知识，Moodiary 都能以私密而平和的方式为您提供支持。