Moodiary

Moodiary – Begrijp je emoties beter
Moodiary is jouw persoonlijke, kalmerende ruimte om je emoties vast te leggen, te reflecteren en er weer contact mee te maken.

🌿 Volg je stemming op elk moment
Registreer je stemming op elk moment van de dag. Of je je nu blij, gestrest, kalm of iets anders voelt, Moodiary helpt je je emotionele toestand met slechts een paar tikken vast te leggen.

📊 Visuele inzichten in je stemming
Zie hoe je emoties zich in de loop van de tijd ontwikkelen met wekelijkse, maandelijkse en jaarlijkse stemmingsgrafieken. Deze beelden helpen je emotionele patronen te herkennen en beter te begrijpen wat je welzijn beïnvloedt.

🧘 Ademhalen & mediteren
Neem even de tijd om te pauzeren. Moodiary biedt begeleide diepe ademhalings- en meditatiesessies om je te helpen stress te verminderen, je focus terug te krijgen en je geest te ontspannen.

📖 Leer meer over mentaal welzijn
Ontdek samengestelde leestips over onderwerpen zoals emotionele gezondheid, stressverlichting, zelfzorg en mindfulness. Laat je inspireren om beter voor je mentale en emotionele balans te zorgen.

🔒 Privacy by Design
Moodiary hecht waarde aan je privacy. Daarom:
Er zijn geen toestemmingen vereist.
Alle gegevens worden lokaal op je apparaat verwerkt.
We verzamelen, bewaren of delen je persoonsgegevens niet.
Je behoudt de volledige controle over je stemmingsregistratie.
Je kunt genieten van de volledige app-ervaring zonder je ooit aan te melden of je gegevens te versturen.

Of je nu je gevoelens wilt bijhouden, wilt ontspannen met mindful ademhalen of meer wilt weten over emotioneel welzijn, Moodiary staat klaar om je te ondersteunen – privé en in alle rust.