Moodiary

Moodiary – Duygularınızı Daha İyi Anlayın
Moodiary, duygularınızı kaydedebileceğiniz, yansıtabileceğiniz ve onlarla yeniden bağlantı kurabileceğiniz özel, sakinleştirici alanınızdır.

🌿 Ruh Halinizi Her Zaman Takip Edin
Ruh halinizi günün herhangi bir saatinde kaydedin. Mutlu, stresli, sakin veya başka bir şey hissediyor olun, Moodiary sadece birkaç dokunuşla duygusal durumunuzu kaydetmenize yardımcı olur.

📊 Görsel Ruh Hali İçgörüleri
Haftalık, aylık ve yıllık ruh hali çizelgeleriyle duygularınızın zaman içinde nasıl değiştiğini görün. Bu görseller duygusal kalıpları tanımanıza ve refahınızı neyin etkilediğini daha iyi anlamanıza yardımcı olur.

🧘 Nefes Alın ve Meditasyon Yapın
Bir an durup dinlenin. Moodiary, stresi azaltmanıza, odaklanmanızı yeniden kazanmanıza ve zihninizi rahatlatmanıza yardımcı olmak için rehberli derin nefes alma ve meditasyon seansları sunar.

📖 Zihinsel Sağlık Hakkında Bilgi Edinin
Duygusal sağlık, stres giderme, öz bakım ve farkındalık gibi konularda özenle seçilmiş okuma önerilerini keşfedin. Zihinsel ve duygusal dengenize daha iyi bakmak için ilham alın.

🔒 Tasarıma Göre Gizlilik
Moodiary gizliliğinize değer verir. Bu nedenle:
Hiçbir izin gerekmez.
Tüm veriler cihazınızda yerel olarak işlenir.
Kişisel verilerinizi toplamayız, saklamayız veya paylaşmayız.
Ruh hali kayıtlarınızın kontrolü tamamen sizde kalır.
Hiçbir zaman kaydolmadan veya verilerinizi herhangi bir yere göndermeden tam uygulama deneyiminin keyfini çıkarabilirsiniz.

Duygularınızı takip etmek, bilinçli nefes alma ile rahatlamak veya duygusal iyilik hali hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, Moodiary yolculuğunuzu desteklemek için burada—özel ve huzurlu bir şekilde.