Moodiary

Moodiary – Conosci meglio le tue emozioni
Moodiary è il tuo spazio privato e rilassante per registrare, riflettere e riconnetterti con le tue emozioni.

🌿 Tieni traccia del tuo umore in qualsiasi momento
Registra il tuo umore in qualsiasi momento della giornata. Che tu ti senta felice, stressato, calmo o altro, Moodiary ti aiuta a registrare il tuo stato emotivo con pochi tocchi.

📊 Intuizioni visive sull'umore
Guarda come le tue emozioni evolvono nel tempo con grafici dell'umore settimanali, mensili e annuali. Queste immagini ti aiutano a riconoscere gli schemi emotivi e a capire meglio cosa influenza il tuo benessere.

🧘 Respira e medita
Prenditi un momento per fermarti. Moodiary offre sessioni guidate di respirazione profonda e meditazione per aiutarti a ridurre lo stress, ritrovare la concentrazione e rilassare la mente.

📖 Scopri di più sul benessere mentale
Esplora consigli di lettura selezionati su argomenti come la salute emotiva, la riduzione dello stress, la cura di sé e la consapevolezza. Lasciati ispirare per prenderti maggiormente cura del tuo equilibrio mentale ed emotivo.

🔒 Privacy by Design
Moodiary rispetta la tua privacy. Ecco perché:
Non sono richieste autorizzazioni.
Tutti i dati vengono elaborati localmente sul tuo dispositivo.
Non raccogliamo, memorizziamo o condividiamo i tuoi dati personali.
Hai il pieno controllo dei tuoi dati sull'umore.
Puoi goderti l'esperienza completa dell'app senza registrarti o inviare i tuoi dati a nessuno.

Che tu voglia monitorare le tue emozioni, rilassarti con la respirazione consapevole o approfondire il benessere emotivo, Moodiary è qui per supportarti nel tuo percorso, in modo privato e sereno.