Moodiary

Moodiary – เข้าใจอารมณ์ของคุณได้ดีขึ้น
Moodiary คือพื้นที่ส่วนตัวที่ช่วยให้คุณสงบเพื่อบันทึก ไตร่ตรอง และเชื่อมต่อกับอารมณ์ของคุณอีกครั้ง

🌿 ติดตามอารมณ์ของคุณได้ทุกเมื่อ
บันทึกอารมณ์ของคุณได้ตลอดเวลา ไม่ว่าคุณจะรู้สึกมีความสุข เครียด สงบ หรืออื่นๆ Moodiary จะช่วยให้คุณบันทึกอารมณ์ของคุณได้ด้วยการแตะเพียงไม่กี่ครั้ง

📊 ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับอารมณ์ด้วยภาพ
ดูว่าอารมณ์ของคุณพัฒนาไปอย่างไรตามกาลเวลาด้วยแผนภูมิอารมณ์รายสัปดาห์ รายเดือน และรายปี ภาพเหล่านี้ช่วยให้คุณรับรู้รูปแบบอารมณ์และเข้าใจสิ่งที่ส่งผลต่อความเป็นอยู่ของคุณได้ดีขึ้น

🧘 หายใจและทำสมาธิ
หยุดพักสักครู่ Moodiary นำเสนอเซสชันการหายใจเข้าลึกๆ และการทำสมาธิแบบมีคำแนะนำเพื่อช่วยลดความเครียด ฟื้นคืนสมาธิ และผ่อนคลายจิตใจ

📖 เรียนรู้เกี่ยวกับสุขภาพจิต
สำรวจคำแนะนำการอ่านที่คัดสรรมาในหัวข้อต่างๆ เช่น สุขภาพทางอารมณ์ การบรรเทาความเครียด การดูแลตนเอง และการตระหนักรู้ รับแรงบันดาลใจเพื่อดูแลสมดุลทางจิตใจและอารมณ์ของคุณให้ดีขึ้น

🔒 ความเป็นส่วนตัวตามการออกแบบ
Moodiary ให้ความสำคัญกับความเป็นส่วนตัวของคุณ นั่นคือเหตุผล:
ไม่จำเป็นต้องมีการอนุญาตใดๆ
ข้อมูลทั้งหมดจะถูกประมวลผลในเครื่องของคุณ
เราจะไม่รวบรวม จัดเก็บ หรือแบ่งปันข้อมูลส่วนบุคคลของคุณ
คุณควบคุมบันทึกอารมณ์ของคุณได้อย่างเต็มที่
คุณสามารถเพลิดเพลินกับประสบการณ์แอปแบบเต็มรูปแบบได้โดยไม่ต้องลงทะเบียนหรือส่งข้อมูลของคุณไปที่ใด

ไม่ว่าคุณต้องการติดตามความรู้สึกของคุณ ผ่อนคลายด้วยการหายใจอย่างมีสติ หรือเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความสมบูรณ์ทางอารมณ์ Moodiary พร้อมที่จะสนับสนุนการเดินทางของคุณอย่างเป็นส่วนตัวและสงบสุข