Moodiary

Moodiary – 更能理解你的情緒
Moodiary 是你私密而寧靜的空間，在這裡你可以記錄、反思並重新連結你的情緒。

🌿 隨時追蹤你的情緒
在一天中的任何時間記錄你的情緒。無論你是感到快樂、壓力、平靜還是其他，Moodiary 只需輕點幾下即可幫助你記錄你的情緒狀態。

📊 可視化情緒洞察
透過每週、每月和每年的情緒圖表，了解你的情緒隨時間的變化。這些視覺化圖表可以幫助你識別情緒模式，並更了解影響你健康的因素。

🧘 呼吸與冥想
稍作停頓。 Moodiary 提供引導式深呼吸和冥想課程，幫助你減輕壓力、恢復專注力並放鬆身心。

📖 了解心理健康
探索情緒健康、緩解壓力、自我關懷和正念等主題的精選閱讀推薦。從中獲得靈感，更能照顧你的心理和情緒平衡。

🔒 隱私設計
Moodiary 重視您的隱私。因此：
無需任何權限。
所有數據均在您的裝置本地處理。
我們不會收集、儲存或分享您的個人資料。
您可以完全掌控自己的情緒記錄。
您無需註冊或將資料發送到任何地方，即可享受完整的應用體驗。

無論您是想追蹤自己的感受、透過正念呼吸減壓，還是了解更多情緒健康知識，Moodiary 都能以私密而平和的方式為您提供支持。