PFCバランス カロリーとPFC を計算・記録できる食事日記

"PFC Balance" là một ứng dụng ghi lại bữa ăn cho phép bạn dễ dàng quản lý sự cân bằng giữa protein, chất béo và carbohydrate. Có thể ghi lại từng thành phần để quản lý dinh dưỡng chính xác. Ngoài ra, tính năng My Recipe cho phép bạn dễ dàng đăng ký các bữa ăn mình thường ăn, giúp tiết kiệm thời gian. Đặc biệt được khuyến khích cho những người ở trình độ trung cấp trở lên trong việc rèn luyện cơ bắp và những người đang cố gắng giảm cân!

[Chức năng chính]

1. Hồ sơ PFC cho từng thành phần:
Vì chúng tôi có cơ sở dữ liệu toàn diện về các thành phần nên bạn có thể dễ dàng ghi lại số dư PFC của mình bằng cách nhập số gam. Vì mỗi thành phần đều được ghi lại nên có thể quản lý dinh dưỡng chính xác hơn.

2.Chức năng công thức của tôi:
Bạn có thể đăng ký trước PFC của thực phẩm bạn ăn hàng ngày hoặc bữa ăn bạn ăn thường xuyên. Bạn có thể dễ dàng ghi lại bằng một lần nhấn, giúp tiết kiệm thời gian.

3. Màn hình đơn giản:
Màn hình chính hiển thị tổng số gam PFC và lượng calo nạp vào trong ngày hôm đó giúp bạn dễ dàng quan sát. Không có thông tin không cần thiết và bạn có thể tập trung vào số dư PFC.

4. Kiểm tra chi tiết hồ sơ bữa ăn:
Tab "Bản ghi thực phẩm" liệt kê các bản ghi trong ngày và bạn có thể kiểm tra chi tiết. Bạn cũng có thể chọn chi tiết về hồ sơ bữa ăn trước đây từ nút lịch.

5. Chức năng báo cáo bữa ăn:
Bạn có thể chọn bất kỳ khoảng thời gian nào trong "tab Phân tích" và kiểm tra giá trị trung bình, tối đa và tối thiểu của các bữa ăn của bạn trong khoảng thời gian đó. Biết mức trung bình sẽ giúp bạn tính toán sự trao đổi chất cơ bản của bạn, v.v.

[Đối với những người quan tâm đến quảng cáo, đây cũng là một kế hoạch tuyệt vời! ]
Nếu bạn lo lắng về quảng cáo, bạn có thể tắt chúng với giá 300 yên mỗi tháng. Người dùng mới có thể dùng thử miễn phí 1 tháng. Hãy sử dụng nó để quản lý sức khỏe của bạn!