PFCバランス カロリーとPFC を計算・記録できる食事日記

„PFC Balance” to aplikacja do rejestrowania posiłków, która pozwala łatwo zarządzać bilansem białek, tłuszczów i węglowodanów. Możliwe jest rejestrowanie każdego składnika w celu dokładnego zarządzania wartościami żywieniowymi. Dodatkowo funkcja Mój przepis pozwala łatwo zarejestrować często spożywane posiłki, co pozwala zaoszczędzić czas. Szczególnie polecany osobom, które są na poziomie średniozaawansowanym lub wyższym w treningu mięśni oraz tym, które starają się schudnąć!

[Główne funkcje]

1. Zapisy PFC dla każdego składnika:
Ponieważ posiadamy obszerną bazę danych składników, możesz łatwo zarejestrować saldo PFC, po prostu wprowadzając liczbę gramów. Ponieważ każdy składnik jest rejestrowany, możliwe jest dokładniejsze zarządzanie wartościami żywieniowymi.

2. Funkcja mojego przepisu:
Możesz z wyprzedzeniem zarejestrować PFC żywności, którą spożywasz codziennie lub posiłków, które jesz często. Możesz łatwo nagrywać jednym dotknięciem, co pomaga zaoszczędzić czas.

3. Prosty ekran:
Na ekranie głównym wyświetlana jest całkowita liczba gramów PFC i kalorii spożytych tego dnia, co ułatwia sprawdzenie. Nie ma zbędnych informacji i możesz skupić się na bilansie PFC.

4. Sprawdź szczegóły zapisu posiłków:
Zakładka „Rejestr żywności” zawiera listę zapisów dziennych i możesz sprawdzić szczegóły. Szczegóły zapisów przeszłych posiłków można również wybrać za pomocą przycisku kalendarza.

5. Funkcja raportu posiłków:
W zakładce „Analiza” możesz wybrać dowolny okres i sprawdzić średnią, maksymalną i minimalną wartość swoich posiłków w tym okresie. Znajomość średniej pomoże ci obliczyć podstawowy metabolizm itp.

[Dla tych, których niepokoją reklamy, istnieje również świetny plan! ]
Jeśli niepokoją Cię reklamy, możesz je wyłączyć za 300 jenów miesięcznie. Nowi użytkownicy mogą wypróbować 1-miesięczny bezpłatny okres próbny. Użyj go do zarządzania swoim zdrowiem!