PFCバランス カロリーとPFC を計算・記録できる食事日記

"PFC Balance" est une application d'enregistrement de repas qui vous permet de gérer facilement l'équilibre des protéines, des graisses et des glucides. Il est possible d'enregistrer chaque ingrédient pour une gestion nutritionnelle précise. De plus, la fonction Ma recette vous permet d'enregistrer facilement les repas que vous mangez souvent, ce qui vous permet de gagner du temps. Particulièrement recommandé à ceux qui sont intermédiaires ou supérieurs en entraînement musculaire et à ceux qui essaient de perdre du poids !

[Fonctions principales]

1.Enregistrements PFC pour chaque ingrédient :
Puisque nous disposons d’une base de données complète d’ingrédients, vous pouvez facilement enregistrer votre solde PFC en entrant simplement le nombre de grammes. Puisque chaque ingrédient est enregistré, une gestion nutritionnelle plus précise est possible.

2.Ma fonction recette :
Vous pouvez enregistrer à l'avance le PFC des aliments que vous consommez quotidiennement ou des repas que vous consommez fréquemment. Vous pouvez facilement enregistrer en un seul clic, ce qui permet de gagner du temps.

3. Écran simple :
L'écran d'accueil affiche le nombre total de grammes de PFC et de calories ingérées ce jour-là, ce qui facilite la visualisation. Il n'y a pas d'informations inutiles et vous pouvez vous concentrer sur l'équilibre PFC.

4. Vérifiez les détails du relevé de repas :
L'onglet « Enregistrement alimentaire » répertorie les enregistrements de la journée et vous pouvez vérifier les détails. Les détails des enregistrements de repas passés peuvent également être sélectionnés à partir du bouton du calendrier.

5. Fonction de rapport de repas :
Vous pouvez sélectionner n'importe quelle période dans l'onglet « Analyse » et vérifier les valeurs moyennes, maximales et minimales de vos repas pour cette période. Connaître la moyenne vous aidera à calculer votre métabolisme basal, etc.

[Pour ceux qui s'inquiètent des publicités, il existe aussi un super plan ! ]
Si les publicités vous préoccupent, vous pouvez les désactiver pour 300 yens par mois. Les nouveaux utilisateurs peuvent essayer un essai gratuit d'un mois. Veuillez l'utiliser pour la gestion de votre santé !