PFCバランス カロリーとPFC を計算・記録できる食事日記

„PFC Balance“ ist eine App zur Aufzeichnung von Mahlzeiten, mit der Sie das Gleichgewicht von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten einfach verwalten können. Für ein genaues Ernährungsmanagement ist es möglich, jede Zutat aufzuzeichnen. Darüber hinaus können Sie mit der Funktion „Mein Rezept“ ganz einfach Mahlzeiten registrieren, die Sie häufig essen, und so Zeit sparen. Besonders empfehlenswert für Personen mit mittlerem oder höherem Muskeltraining und Personen, die abnehmen möchten!

[Hauptfunktionen]

1. PFC-Aufzeichnungen für jede Zutat:
Da wir über eine umfassende Datenbank an Inhaltsstoffen verfügen, können Sie Ihre PFC-Bilanz ganz einfach durch Eingabe der Grammzahl erfassen. Da jede Zutat erfasst wird, ist ein genaueres Ernährungsmanagement möglich.

2.Meine Rezeptfunktion:
Sie können den PFC von Lebensmitteln, die Sie täglich zu sich nehmen, oder von Mahlzeiten, die Sie häufig zu sich nehmen, im Voraus registrieren. Sie können ganz einfach mit einem Fingertipp aufnehmen, was hilft, Zeit zu sparen.

3. Einfacher Bildschirm:
Auf dem Startbildschirm wird die Gesamtzahl der an diesem Tag aufgenommenen Gramm PFC und Kalorien angezeigt, sodass Sie sie leicht erkennen können. Es gibt keine unnötigen Informationen und Sie können sich auf die PFC-Balance konzentrieren.

4. Überprüfen Sie die Details des Essensprotokolls:
Auf der Registerkarte „Lebensmittelaufzeichnung“ werden die Aufzeichnungen des Tages aufgelistet und Sie können die Details überprüfen. Details zu vergangenen Mahlzeiten können auch über die Kalenderschaltfläche ausgewählt werden.

5. Essensberichtsfunktion:
Sie können auf der Registerkarte „Analyse“ einen beliebigen Zeitraum auswählen und die Durchschnitts-, Höchst- und Mindestwerte Ihrer Mahlzeiten für diesen Zeitraum überprüfen. Wenn Sie den Durchschnitt kennen, können Sie Ihren Grundumsatz usw. berechnen.

[Für diejenigen, die sich Sorgen um Werbung machen, gibt es auch einen tollen Plan! ]
Wenn Sie Bedenken hinsichtlich der Werbung haben, können Sie diese für 300 Yen pro Monat deaktivieren. Neue Benutzer können eine einmonatige kostenlose Testversion ausprobieren. Bitte nutzen Sie es für Ihr Gesundheitsmanagement!