PFCバランス カロリーとPFC を計算・記録できる食事日記

"PFC Balance" เป็นแอปบันทึกมื้ออาหารที่ช่วยให้คุณจัดการสมดุลของโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตได้อย่างง่ายดาย สามารถบันทึกส่วนผสมแต่ละอย่างเพื่อการจัดการทางโภชนาการที่แม่นยำ นอกจากนี้ คุณสมบัติ My Recipe ยังช่วยให้คุณลงทะเบียนอาหารที่คุณรับประทานบ่อยได้อย่างง่ายดาย ซึ่งช่วยประหยัดเวลา แนะนำโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ฝึกกล้ามเนื้อระดับกลางขึ้นไปและผู้ที่พยายามลดน้ำหนัก!

[ฟังก์ชั่นหลัก]

1.บันทึก PFC สำหรับแต่ละส่วนผสม:
เนื่องจากเรามีฐานข้อมูลส่วนผสมที่ครอบคลุม คุณจึงสามารถบันทึกเครื่องชั่ง PFC ของคุณได้อย่างง่ายดายเพียงป้อนจำนวนกรัม เนื่องจากส่วนผสมแต่ละอย่างได้รับการบันทึกไว้ การจัดการทางโภชนาการที่แม่นยำยิ่งขึ้นจึงเป็นไปได้

2.ฟังก์ชั่นสูตรของฉัน:
คุณสามารถลงทะเบียนล่วงหน้าเกี่ยวกับ PFC ของอาหารที่คุณกินทุกวันหรือมื้ออาหารที่คุณกินบ่อยๆ คุณสามารถบันทึกได้อย่างง่ายดายด้วยการแตะเพียงครั้งเดียว ซึ่งช่วยประหยัดเวลา

3. หน้าจอธรรมดา:
หน้าจอหลักจะแสดงจำนวนกรัมของ PFC และแคลอรี่ที่บริโภคในวันนั้น ทำให้มองเห็นได้ง่าย ไม่มีข้อมูลที่ไม่จำเป็น และคุณสามารถมุ่งเน้นไปที่ความสมดุลของ PFC ได้

4. ตรวจสอบรายละเอียดบันทึกมื้ออาหาร:
แท็บ "บันทึกอาหาร" จะแสดงบันทึกประจำวัน และคุณสามารถตรวจสอบรายละเอียดได้ สามารถเลือกรายละเอียดของบันทึกมื้ออาหารที่ผ่านมาได้จากปุ่มปฏิทิน

5. ฟังก์ชั่นรายงานมื้ออาหาร:
คุณสามารถเลือกช่วงเวลาใดก็ได้ใน "แท็บการวิเคราะห์" และตรวจสอบค่าเฉลี่ย ค่าสูงสุด และค่าต่ำสุดของมื้ออาหารของคุณในช่วงเวลานั้น การรู้ค่าเฉลี่ยจะช่วยให้คุณคำนวณการเผาผลาญพื้นฐาน ฯลฯ

[สำหรับผู้ที่กังวลเรื่องโฆษณาก็มีแผนดีๆ เช่นกัน! -
หากคุณกังวลเกี่ยวกับโฆษณา คุณสามารถปิดโฆษณาได้ในราคา 300 เยนต่อเดือน ผู้ใช้ใหม่สามารถทดลองใช้งานฟรี 1 เดือนได้ โปรดใช้สำหรับการจัดการสุขภาพของคุณ!