PFCバランス カロリーとPFC を計算・記録できる食事日記

"PFC Balance" هو تطبيق لتسجيل الوجبات يتيح لك إدارة توازن البروتين والدهون والكربوهيدرات بسهولة. من الممكن تسجيل كل مكون لإدارة غذائية دقيقة. بالإضافة إلى ذلك، تتيح لك ميزة My Recipe إمكانية تسجيل الوجبات التي تتناولها غالبًا بسهولة، مما يساعد على توفير الوقت. يوصى به بشكل خاص لأولئك الذين يتمتعون بمستوى متوسط ​​أو أعلى في تدريب العضلات وأولئك الذين يحاولون إنقاص الوزن!

[وظائف رئيسيه]

1.سجلات PFC لكل مكون:
نظرًا لأن لدينا قاعدة بيانات شاملة للمكونات، يمكنك بسهولة تسجيل رصيد PFC الخاص بك بمجرد إدخال عدد الجرامات. وبما أنه يتم تسجيل كل مكون، فمن الممكن إدارة غذائية أكثر دقة.

2. وظيفة الوصفة الخاصة بي:
يمكنك تسجيل PFC مسبقًا للأطعمة التي تتناولها كل يوم أو الوجبات التي تتناولها بشكل متكرر. يمكنك التسجيل بسهولة بنقرة واحدة، مما يساعد على توفير الوقت.

3. شاشة بسيطة:
تعرض الشاشة الرئيسية إجمالي عدد جرامات الـ PFC والسعرات الحرارية التي تم تناولها في ذلك اليوم، مما يسهل رؤيتها. لا توجد معلومات غير ضرورية ويمكنك التركيز على رصيد PFC.

4. التحقق من تفاصيل سجل الوجبات:
تسرد علامة التبويب "سجل الغذاء" سجلات اليوم، ويمكنك التحقق من التفاصيل. يمكن أيضًا تحديد تفاصيل سجلات الوجبات السابقة من زر التقويم.

5. وظيفة تقرير الوجبات:
يمكنك تحديد أي فترة في "علامة التبويب "التحليل" والتحقق من القيم المتوسطة والحد الأقصى والحد الأدنى لوجباتك لتلك الفترة. معرفة المتوسط ​​سوف تساعدك على حساب التمثيل الغذائي الأساسي الخاص بك، وما إلى ذلك.

[بالنسبة لأولئك الذين يهتمون بالإعلانات، هناك أيضًا خطة رائعة! ]
إذا كنت قلقًا بشأن الإعلانات، فيمكنك إيقاف تشغيلها مقابل 300 ين شهريًا. يمكن للمستخدمين الجدد تجربة نسخة تجريبية مجانية مدتها شهر واحد. يرجى استخدامه لإدارة صحتك!